John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 2 Շերտավոր խմորի կտորներ՝ ուղղանկյուն սառեցված
- 1 բուռ խաղող
- 2 tbsp Աղացած նուշ
- 2 tbsp Փոշի շաքար
- 2 tbsp Ջուր
Հրահանգներ
- Շերտավոր խմորի թերթիկները հալեցնում ենք։
- Չամիչը մանր կտրատել և բաժանել ափսեներից մեկի վրա։ Վերևում դրեք երկրորդ ափսեը և փաթաթեք:
- Նուշը, շաքարի փոշին և ջուրը խառնում ենք և ստացված զանգվածը քսում ենք գրտնակված շերտավոր խմորի թերթիկի վրա։
- Երկու երկար կողմերից փաթաթեք դեպի մեջտեղը, կտրեք մոտավորապես: Սուր դանակով 1 սմ հաստությամբ շերտեր դնել, դնել փայլաթիթեղով կամ թխելու թղթով պատված սկուտեղի վրա և թխել 190 աստիճան շրջանառվող օդի վրա մոտ 15 րոպե։
- Լցնել շաքարի փոշին և սկսել խորտիկը:
- Տրամագիծը մոտ. 4 սմ, կազմում է մոտ. 20 հատ
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 331kcalԱծխաջրեր. 35.2gՍպիտակուց ` 8gՃարպ: 17.7g
