Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
Պորտ գինի (1 օր առաջ)
- 15 Հատ Տավարի ոսկորներ
- 2 Հատ Լոլիկ
- 0,5 Հատ Նեխուրի լամպ
- 1 Հատ Լեկ
- 2 Հատ Գազար
- 1 Հատ Սոխ
- 1 շիշ Պորտ գինի
- 1 շիշ կարմիր գինի
- Բուսական արգանակ
Կարտոֆիլի և նեխուրի խյուս
- 600 g Կարտոֆիլ
- 300 g Նեխուրի լամպ
- Աղ
- Կարագ
Անտառային սնկերի համույթ
- 100 g Սունկ
- 100 g Շանթերելներ
- 100 g Բոլետուս
- 1 Հատ Սոխը փոքր է
- 1 tbsp Կարագ
- Աղ եւ պղպեղ
Տավարի ֆիլե սպանախի շերտավոր խմորի ծածկույթով
- 1,5 kg Տավարի ֆիլե
- 400 g Սառեցված սպանախ
- 1 Հատ Սոխը փոքր է
- 1 Հատ մեխակ սխտոր
- 1 tbsp Ձիթապտղի յուղ
- 1 Հատ Փափուկ խմորեղեն
Հրահանգներ
Պորտ գինի (1 օր առաջ)
- Թխում թերթիկը ծածկում ենք ոսկորներով և տապակում ջեռոցում 200 աստիճան տաքացրած ջեռոցում մինչև ոսկե դարչնագույնը: Լվացեք արմատային բանջարեղենը, կտրեք կտորներով և դրեք տապակի մեջ: Վերևից ոսկորները դնել և տապակելիս քսել պորտ գինիով։ Աստիճանաբար ավելացրեք կարմիր գինին և բանջարեղենի արգանակը։ Ամբողջը տևում է մոտ 24 ժամ: Ի վերջո, քամեք հյութը և կապեք կարագի փաթիլներով և տոմատի մածուկով: Կամքով և զգացումով:
Կարտոֆիլի և նեխուրի խյուս
- Կարտոֆիլն ու նեխուրը մաքրել և կտրատել, եփել մինչև եփվեն: Հետո հարվածել: Համեմում ենք ըստ ճաշակի կարագով, սերուցքով և աղով։
Անտառային սնկերի համույթ
- Սոխը մանր կտրատել, սունկը մաքրել, հետո կարագի մեջ տապակել, համեմել աղով և պղպեղով - պատրաստ է: Որպես լրացուցիչ կողմնակի ճաշատեսակ, գազարը բավական է։ Մաքուր, եփել բանջարեղենի արգանակի մեջ, պատրաստ է:
Տավարի ֆիլե սպանախի շերտավոր խմորի ծածկույթով
- Ձիթապտղի յուղի մեջ ավելացնել սպանախը, մանր կտրատած սոխն ու սխտորը, աղն ու պղպեղը։ Եփել այնքան, մինչեւ այլեւս հեղուկ չմնա։ Հետո միսը տապակել բոլոր կողմերից, ապա համեմել աղով և պղպեղով։ Այնուհետև դրեք թխում թերթիկի վրա: Սպանախը քսել մսի վրա և ծածկել շերտավոր խմորով։ Եփել 180 աստիճան տաքացրած ջեռոցում մոտ 30 րոպե։
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 85kcalԱծխաջրեր. 3.3gՍպիտակուց ` 11.5gՃարպ: 2.7g