in

Տավարի ֆիլե կանաչ ծնեբեկով, խնկունի կարտոֆիլով և Բեռնեզի սոուսով

5 - ից 10 ձայն
Prep Time 40 րոպե
Եփել ժամանակը 40 րոպե
Ընդհանուր Time 1 ժամ 20 րոպե
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 5 մարդ
Կալորիա 108 kcal

Բաղադրությունը
 

Բեռնեզի սոուս.

  • 4 Հատ Սև պղպեղի եգիպտացորեն
  • Աղ
  • 1 Հատ Ծաղիկներ
  • 1 Հատ Bay տերեւ
  • 2 tbsp Սպիտակ գինու քացախ
  • 200 ml Սպիտակ Burgundy
  • 1 խմբաքանակ Tarragon- ը
  • 1 խմբաքանակ Չերվիլ
  • 1 Հատ Սոխ
  • 3 Հատ Ձվեր
  • 250 g Պարզեցված կարագ
  • 1 Հատ Կիտրոն

Տավարի ֆիլե.

  • 5 g Տավարի ֆիլե
  • Պղպեղ
  • Աղ
  • Ուրց
  • Խնկունի
  • 2 Հատ Սխտորի մեխակ
  • Պարզեցված կարագ

Ծնեբեկ:

  • 1 kg Ծնեբեկ կանաչ
  • Ոգեվորություն
  • Դդմի սերմի յուղ
  • 2 tbsp Շաքար

Rosemary կարտոֆիլ.

  • 2 kg Մոմապատ կարտոֆիլ
  • 1 խմբաքանակ Խնկունի թարմ
  • Խնկունի չոր
  • Աղ
  • Ձիթապտղի յուղ

Հրահանգներ
 

Rosemary կարտոֆիլ.

  • Կարտոֆիլը կիսել կիսով չափ և դնել թխման թերթիկի վրա։ Կարտոֆիլը շաղ տալ աղով և խնկունով։
  • Ինչպես թարմ խնկունի, այնպես էլ չորացրած խնկունի: Սա բարձրացնում է համը թխելու ժամանակ։
  • Այնուհետև կարտոֆիլը քսել ձիթապտղի յուղով, որպեսզի թխելու ընթացքում կարտոֆիլը չչորանա։ Թխել կարտոֆիլը մոտ 35 րոպե 180 ° C ջերմաստիճանում:

Բեռնեզի սոուս.

  • Պատրաստեք արգանակը Բեռնեզի սոուսի համար։ Կաթսայի մեջ լցնում ենք գինին ու քացախը, մեխակը, դափնու տերեւը, աղը, պղպեղի հատիկները, թարխունի ու կեռասի ցողունները և մանր կտրատած սոխը։
  • Եռացնել արգանակը և նվազեցնել հեղուկի մոտ 1/3-ը։ Ավելի ուշ եփուկը տաքացրեք երեք ձվի դեղնուցներով ջրային բաղնիքում և հարեք մինչև փրփրուն:
  • Միաժամանակ տաքացրեք տաք, պարզած կարագը, զանգվածը սերուցքային դառնալուց հետո աշխատեք անընդհատ խառնելով։
  • Այնուհետև խառնում ենք կտրատած թարմ թարխունի տերևներն ու մանր կտրատած կեռասը (լավ բուռ): Համեմում ենք ըստ ճաշակի աղով և մի կիտրոնի շաղ տալ։

Ծնեբեկ:

  • Մաքրել կանաչ ծնեբեկը և պատրաստել տապակի մեջ տապակելու համար։ Թավայի մեջ լցնել պարզած կարագ և տապակել միջին ջերմության վրա։
  • Մոտ. Մոտ 2 րոպե տապակելուց հետո ավելացրեք 2 ճաշի գդալ մանր կտրատած կոճապղպեղը։ Կոճապղպեղի և ծնեբեկի վրա շաղ տալ մոտ 2 ճաշի գդալ շաքարավազ և թողնել, որ կարամելանան։
  • Իջեցրեք տաք ափսեի ջերմաստիճանը և համեմեք դդումի յուղով։

Տավարի ֆիլե.

  • Ֆիլեի միսից հանում ենք արծաթյա կեղևը և կտրատում 200 գ կտոր։
  • Միսը ցանել աղ, պղպեղ և ուրց և տապակել մոտ 3-4 րոպե, ապա շրջել և կրկին տապակել 3 րոպե։
  • Թողեք միսը մոտ 5 րոպե հանգստանա, ապա վրան լցրեք թավայի արգանակը։
  • Թավայի մեջ մսի հետ միասին տապակվում են 2 պճեղ սխտորը և խնկունի երկու ցողունները։

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 108kcalԱծխաջրեր. 11gՍպիտակուց ` 1.8gՃարպ: 6.2g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Շոկոլադե տորթ մածունով պաղպաղակով

Դդմի ապուր և սոխի բագետ