Ինչպես արագ մաքրել ծովատառեխը. ժամանակ խնայելու միջոց

[lwptoc]

Թեթև աղած ծովատառեխը ամանորյա սեղանի հիմնական մթերքներից է։ Այն կարելի է կտրել ֆիլեի մեջ և հյուրերին մատուցել սոխով, ինչպես նաև շատ տանտիրուհիներ ծովատառեխով նախուտեստներ և սենդվիչներ են պատրաստում:

Ինչպես արագ մաքրել ծովատառեխը ոսկորներից

Ծովատառեխի մաքրման գործընթացը հարմարավետ դարձնելու համար վերցրեք պլաստմասե կտրող տախտակ, ավելի լավ է օգտագործել այն, քանի որ փայտն ավելի ուժեղ է կլանում հոտը, իսկ հետո մաքրելը ավելի դժվար է: Նաև համոզվեք, որ ունեք բավականաչափ սուր դանակ, թղթե սրբիչներ և պինցետներ:

Ծովատառեխի մաշկից և ոսկորներից ազատվելու տեխնոլոգիան հետևյալն է.

  • Լվացեք ձուկը հոսող ջրի տակ;
  • Հեռացրեք գլուխը և աղիքները, նորից լվացեք դիակը;
  • Կատարեք կտրվածք և հեռացրեք լողակը;
  • վերցրեք մաշկը կտրվածքի կետում և քաշեք այն ձկից;
  • մի ձեռքով բռնել ծովատառեխը պոչից, իսկ մյուսով՝ ֆիլեն առանձնացնել կողերից;
  • երկու մատով ողնաշարը բռնելով, նորից առանձնացրեք ֆիլեի մնացած մասը և հանեք ողնաշարը։

Ի վերջո, ձեզ մնում է միայն պինցետով հանել բոլոր մանր ոսկորները, ևս մեկ անգամ «անցկացնել» դանակը կողոսկրի վրա՝ սև թաղանթը հեռացնելու համար և կտրատել ծովատառեխի ֆիլեը ձեզ հարմար ձևով։

Ինչպես կեղևել ծովատառեխը սեղանի համար - երկրորդ մեթոդը

Կա ևս մեկ մեթոդ, որն օգտագործում են տնային տնտեսուհիները. չենք կարող ասել, որ այն ավելի լավն է կամ վատը, քան նախորդը, դա միայն այլընտրանք է։ Կարող եք փորձել երկու մեթոդն էլ և տեսնել, թե որն է ձեզ ավելի հարմար:

Ծովատառեխը լվացեք հոսող ջրի տակ, իսկ գլուխը և պոչը կտրեք սուր դանակով։ Բացեք փորը, հանեք ներսը և խավիարը (կաթ): Մաքրեք ձկան ներսում սև թաղանթը և անհրաժեշտության դեպքում մաքրեք դիակը թղթե սրբիչներով: Ի վերջո, նորից ողողեք դիակը և դրեք կտրող տախտակի վրա: Ձեռքով սեղմեք ներքև, որպեսզի ծովատառեխը հարթվի տախտակի վրա: Հաջորդը, գտեք ողնաշարը պոչի կողմից և, մի ձեռքով բռնելով այն, իսկ մյուսով բռնելով ձկան դիակը, քաշեք այն: Ի վերջո, բոլոր խոշոր ոսկորները կմնան ողնաշարի վրա, իսկ փոքրերը կարելի է ձեռքով հանել:

Գրված է Էմմա Միլլեր

Ես գրանցված դիետոլոգ սննդաբան եմ և ունեմ մասնավոր սննդի պրակտիկա, որտեղ հիվանդներին անհատական ​​սննդային խորհրդատվություն եմ տրամադրում: Ես մասնագիտացած եմ քրոնիկ հիվանդությունների կանխարգելման/կառավարման, վեգանների/բուսակերների սնուցման, նախածննդյան/հետծննդյան սնուցման, առողջության մարզումների, բժշկական սնուցման թերապիայի և քաշի կառավարման ոլորտում:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Ինչպես պատրաստել գարի. եփելու 3 եղանակ

Ինչպես հեռացնել տհաճ հոտը կոշիկներից. պարզ և ծախսարդյունավետ խորհուրդներ