Բլոգ
Սնվել 30-ից հետո
By Բելլա Ադամս / 6 մարտի, 2023 թ
Ճիշտ սնվելը ներկայումս ձեր առողջությունը, արտաքին տեսքը պահպանելու և կյանքի տեւողությունը մեծացնելու միակ միջոցն է։ Ուրեմն ինչու...
Կարդալ ավելին
Ճաշ բռնցքամարտի դիետա, կամ Քեմերոն Դիասի դիետա
By Բելլա Ադամս / 6 մարտի, 2023 թ
Ոմանք կարող են մտածել, որ հոլիվուդյան աստղերին սպառիչ դիետաներ պետք չեն, և նրանց համար կարևոր չէ ճիշտ սնվել...
Կարդալ ավելին
Կյանքը հեմոֆիլիայի հետ. հոգ տանել անվտանգության մասին:
By Բելլա Ադամս / 6 մարտի, 2023 թ
Հեմոֆիլիան ժառանգական հիվանդություն է, և, բարեբախտաբար, այսօր այն մահացու չէ։ Եթե դուք կամ ձեր երեխան ախտորոշվել է...
Կարդալ ավելին
Ինչպես հեռացնել ճաքած կրունկները. ոտքերը կլինեն գեղեցիկ և առողջ
By Էմմա Միլլեր / 6 մարտի, 2023 թ
Ճաքած կրունկները սովորական խնդիր են այն մարդկանց համար, ովքեր ամբողջ օրն անցկացնում են ոտքերի վրա: Կոշտ և ճաքճքած մաշկը...
Կարդալ ավելին
Ինչպես ազատվել վարունգի դառնությունից. պատճառներ և ապացուցված մեթոդներ
By Էմմա Միլլեր / 6 մարտի, 2023 թ
Cucurbitacin-ը բնական միացություն է, որի կոնցենտրացիան վարունգի մեջ տատանվում է կախված աճի և զարգացման պայմաններից...
Կարդալ ավելին
Ինչպես մաքրել կեղտը սոդայով կամ փափկացնել միսը. օգտագործման 7 եզակի եղանակներ
By Էմմա Միլլեր / 6 մարտի, 2023 թ
Յուրաքանչյուր բնակարանում կա խմորի սոդա, սովորաբար, տնային տնտեսուհիներն այն օգտագործում են խոհարարական նպատակներով՝ որպես խմորիչ միջոց։ Ի...
Կարդալ ավելին
Ինչպես օգնել ձեր ընտանի կենդանուն շոգին. խորհուրդներ կատուների և շների տերերին
By Էմմա Միլլեր / 6 մարտի, 2023 թ
Մեր ընտանի կենդանիները շոգից տառապում են նույնքան, որքան մենք։ Բայց մինչ մարդիկ կարող են գոնե հեշտությամբ հագնվել,...
Կարդալ ավելին
8 խորհուրդ, թե ինչպես չգիրանալ ամանորյա տոներին
By Բելլա Ադամս / 6 մարտի, 2023 թ
Շուտով Ամանորն է, իսկ Սուրբ Ծնունդն ու կանոնավոր խնջույքները հետ չեն մնում։ Մենք բոլորս պաշտում ենք նրանց և...
Կարդալ ավելին
Ինչպե՞ս է ճաշատեսակների գույնը ազդում ախորժակի վրա:
By Բելլա Ադամս / 6 մարտի, 2023 թ
Հայտնի է, որ յուրաքանչյուր գույն յուրովի է ազդում մարդու հուզական վիճակի վրա։ Օրինակ՝ կարմիր...
Կարդալ ավելին
Կարո՞ղ եմ յոգուրտ ուտել մյուսլիով և մրգերով:
By Բելլա Ադամս / 6 մարտի, 2023 թ
Յոգուրտի, մյուսլիի և մրգի համադրությունը վաղուց տարածված է եղել հատկապես նախաճաշի ժամանակ։ Վերջերս մի քանի քննադատություն լսեցինք...
Կարդալ ավելին
Ինչու չի կարելի գիշերը կեֆիր խմել
By Բելլա Ադամս / 6 մարտի, 2023 թ
Նույնիսկ այնպիսի պարզ հարցը, ինչպիսին կարելի է գիշերը կեֆիր խմել, բանավեճերի փոթորիկ է առաջացնում։ Ոմանք հավատում են...
Կարդալ ավելին
Ի՞նչ է առողջ սննդակարգը:
By Բելլա Ադամս / 6 մարտի, 2023 թ
Այսօր տարածված կարծիք կա, որ առողջ սնվելը արգելքների և կանոնների մի շարք է, որոնք օգնում են մեզ մնալ...
Կարդալ ավելին
Ի՞նչ կարող եք ուտել գիշերը, որպեսզի չգերանաք:
By Բելլա Ադամս / 6 մարտի, 2023 թ
Իհարկե, գիշերը չի կարելի ուտել, դա խստիվ արգելված է։ Բայց ինչ անել, եթե դուք զբաղված օր եք ունեցել և ձեր...
Կարդալ ավելին
Ալերգիա առաջացնող մթերքներ (ցանկ)
By Բելլա Ադամս / 6 մարտի, 2023 թ
Ներկայումս հայտնի է մոտ 160 սննդային ալերգեն, որոնք ալերգիա են առաջացնում: Սննդային ալերգենների մեծ մասը սպիտակուցներ են: Դրանք հայտնաբերվել են...
Կարդալ ավելին
Ինչպե՞ս խուսափել կարանտինի ժամանակ գիրանալուց.
By Բելլա Ադամս / 6 մարտի, 2023 թ
Ձեր սննդակարգը վերահսկելը կարող է դժվար լինել, եթե դուք աշխատում եք տնից, հատկապես խոհանոցում, որտեղ շատ...
Կարդալ ավելին
Ինչպե՞ս նիհարել. Թերմոդինամիկա, կենսաքիմիա՞, թե՞ հոգեբանություն.
By Բելլա Ադամս / 6 մարտի, 2023 թ
Եթե դուք խոսեիք ֆիզիկոսի հետ ավելորդ քաշի մասին, ամեն ինչ պարզ և տրամաբանական կթվա. էներգիան, որը...
Կարդալ ավելին
Omega-6 ճարպաթթուների
By Բելլա Ադամս / 6 մարտի, 2023 թ
Օմեգա-6 ճարպաթթուները պոլիչհագեցած ճարպաթթուների խումբ են, որոնք կայունացնում են մարմնում նյութափոխանակության գործընթացները: Այս միացությունները պահպանում են...
Կարդալ ավելին
Ինչպես հաղթահարել քաղցր ատամը
By Բելլա Ադամս / 6 մարտի, 2023 թ
Քաղցրավենիքը մարդկանց դարավոր «թմրանյութն» է։ Սա զարմանալի չէ, քանի որ այն ուտելուց հետո մարդիկ իրենց կուշտ ու բավարարված են զգում....
Կարդալ ավելին
Հիպերտոնիկ հիվանդություն. Բժշկի առաջարկություններ
By Բելլա Ադամս / 6 մարտի, 2023 թ
Հիպերտոնիան սրտի և արյան անոթների ամենատարածված քրոնիկ հիվանդությունն է։ Սահմանվել է, որ 25-30%-ը...
Կարդալ ավելին
Առողջ սնվել. նոր միտումներ, որոնց արժե ուշադրություն դարձնել
By Բելլա Ադամս / 6 մարտի, 2023 թ
Ամեն տարի հայտնվում են ապրանքներ կամ դիետաներ, որոնց մասին նախկինում ոչ ոք չի լսել, բայց սպառողներին գրավում են իրենց...
Կարդալ ավելին