Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 700 g Տարեկանի ալյուր
- 150 g Տնական թթխմոր
- 1 պայուսակ Չոր խմորիչ
- 2 թեյի գդալ Հացի համեմունքների խառնուրդ
- 2 թեյի գդալ Լավ ծովի աղ
- 2 ճաշի գդալ Թզի մեղր
- 380 ml Գոլ ջուր
- 2 թեյի գդալ Լավ ընկույզի յուղ
- 100 g Ընկույզի միջուկներ
Հրահանգներ
- Ալյուրը խառնել հացի համեմունքների, աղի և չոր խմորիչի հետ, ավելացնել թթխմորը, ջուրը և թզենու մեղրը և լավ հունցել։
- Խմորը գնդիկավոր ձևավորեք և ծածկեք ամանի մեջ (իդեալականը մի փոքր խոնավ շորով) տաք տեղում 1-1 1/2 ժամ, մինչև խմորը տեսանելիորեն մեծանա:
- Միևնույն ժամանակ, ընկույզի միջուկները տապակեք թավայի մեջ մինչև բաց շագանակագույն դառնան (մմմմ, խոհանոցում բուրմունք է տարածվում), այնուհետև կտրատեք դրանք մեծ դանակով: Խնդրում ենք չօգտագործել աղացած ընկույզ)
- Թակած ընկույզները տարածեք աշխատասեղանի վրա և թողեք, որ սառչի։
- Հալած խմորն ընկույզով և ընկույզի յուղով լավ հունցել! (Գետնանուշի յուղը կարող է օգտագործվել նաև, եթե պահեստում ընկույզի յուղ չկա
- Պատրաստի խմորը բաժանել 2 մասի և ձևավորել երկար հաց կամ դնել ալյուրով եփած զամբյուղների մեջ։ Քսել մի քիչ գոլ ջրով և թողնել 30-40 րոպե բարձրանալ։
- Բարձրացած հացը դնել թխման թղթով պատված թխման թերթիկի վրա, դանակով կտրատել և թխել միջին ռելսի վրա 180°C WL (200°C O + U նախապես տաքացված) մոտ 25-30 րոպե: Այնուհետև թխել ջերմությունը մինչև 120 ° C WL (140 ° O + U-ջերմություն) ևս 10 րոպե: (ԽՈՐՀՈՒՐԴ. Փխրուն ընդերքի հասնելու համար ջեռոցում դրեցի ջերմակայուն աման՝ եռացող ջրով)
- ՆՈԿ ԹԵՍՏ!!! Հացը հանեք ջեռոցից (խնդրում ենք օգտագործել ջեռոցի ձեռնոցներ) և մատով «թակեք» մեջքին։ Եթե դա դատարկ է հնչում, ապա հացը թխվում է: Թող հացերը սառչի մետաղական դարակի վրա
- Իսկ հիմա՝ ԲՈՆ ախորժակ!!!
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 258kcalԱծխաջրեր. 43.9gՍպիտակուց ` 5.5gՃարպ: 6.5g