in

Հաց. ամբողջական ցորենի հաց

5 - ից 6 ձայն
Ընդհանուր Time 30 րոպե
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 8 մարդ
Կալորիա 326 kcal

Բաղադրությունը
 

  • 400 g Տարեկանի ալյուր
  • 300 g Ուղղագրված ալյուր
  • 250 g Ուղղագրված, հիմք
  • 4 El Վարսակի թեփ
  • 1 Tl Շաքար
  • 2 Tl Նաստուրցիումի աղ, սեփական արտադրության
  • 30 g Թթխմոր՝ չորացրած
  • 25 g Թարմ խմորիչ
  • 2 El Խոտաբույսերի քացախ
  • 400 ml Գոլ ջուր
  • 4 El Արեւածաղկի սերմեր

Հրահանգներ
 

  • Թթխմորը խառնեցի տաք ջրի մեջ և թողեցի, որ մի քիչ մնա
  • Գրած գետինը մի քիչ ջրի մեջ եռացրել եմ, ուշադրություն դարձրեք նշված քանակությամբ ջրի վրա
  • Թասի մեջ լցնում ենք ալյուրը, ինչպես նաև գրիլին ու արևածաղկի սերմերը, ջուրը, խմորիչը և թթխմորը, վրան լցնում ենք գոլ ջուրը, մի տեղ ավելացնում շաքարավազը, աղը։ Թողեք մնա մոտ 10 րոպե, մի մոռացեք քացախի մասին։ Հետո լավ հունցել։ Որքան երկար լինի, այնքան ավելի օդափոխիչ կլինի խմորը։
  • Այնուհետև թողնում ենք 35 աստիճան տաքացրած ջեռոցում առնվազն մեկ ժամ բարձրանալ։ Խմորը չի կարող ձևավորվել, ուստի այն պետք է դնել թխում տապակի մեջ։ Հետո նորից թողնում ենք ջեռոցում, մոտ կես ժամ։
  • Այնուհետև հանել և ծածկել շորով և տաքացնել ջեռոցը մինչև 220 աստիճան։ Ջեռոցի մեջ մի բաժակ ջուր լցրեք։ Այնուհետեւ հացը թխում ենք 220 աստիճան ջերմաստիճանում մոտ 20 րոպե։ Այնուհետև միացրեք 190 աստիճան և թխեք ևս 50 րոպե։ Այնքան ժամանակ է տևում իմ ջեռոցում:
  • Այնուհետև դրեք մետաղական դարակի վրա և թողեք, որ հացը սառչի: Պատրաստման ժամանակը միշտ նշում եմ առանց քայլելու։

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 326kcalԱծխաջրեր. 57.6gՍպիտակուց ` 10.8gՃարպ: 5.3g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Խոհարարություն՝ Wiener Schnitzel Mini ցուկկինիով աղցան

Salsify կրեմ ապուր դարչինով