Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 500 g Կարագի դդում
- 150 g Աղացած միս
- 60 g Սերուցքի պանիր
- 30 g Քերած պանիր
- 30 g Սոխ
- 5 g Սխտոր թարմ
- Աղ
- Պղպեղ
Հրահանգներ
Խորհուրդներ `
- Ցանկացած փոքր դդում աշխատում է, իհարկե, ես ընտրել եմ կարագը մոտ. 1500գ, բայց այս բաղադրատոմսի համար պահանջվում է միայն ստորին հատվածը, որը կարելի է փորել ........ 2. Աղացած մսի քանակը կախված է դդումի չափսից, հետևաբար կարող է տարբեր լինել:
Նախապատրաստություն:
- Դդումը կիսով չափ կտրատեք ներքևի ոլորանով և գդալով քերեք միջուկը (ԽՈՐՀՈՒՐԴ. սերմերը կարելի է տապակել)
- Փորված դդումը կիսով չափ փակել միկրոալիքային վառարանում մոտ 10-15 րոպե, մինչև այն փափկի, և ներսից համեմեք մի քիչ աղ և պղպեղով:
- Սոխն ու սխտորը մանր կտրատել։ Տապակել աղացած միսը մինչև փխրուն, ավելացնել սոխն ու սխտորը, կարճ տապակել և ամեն ինչ համեմել աղով և պղպեղով։ Վերցնել կրակից, խառնել սերուցքային պանիրն ու պանիրը։ Եթե ցանկանում եք, կարող եք նաև խոտաբույսերի մեջ խառնել:
- Դդումը հանում ենք միկրոալիքային վառարանից և լցնում աղացած մսի խառնուրդով։ Լցոնած դդումը կրկին տաքացրեք միկրոալիքային վառարանում 2-3 րոպե։ Դդումը լցնում ենք ափսեի մեջ և միայն գդալով լցնում ենք աղացած միսը դդումի մսի հետ:
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 102kcalԱծխաջրեր. 3.5gՍպիտակուց ` 6.3gՃարպ: 6.9g