Կաղամբը կարող է վնասակար լինել. հակացուցումներ և կողմնակի ազդեցություններ, որոնք չի կարելի անտեսել.

Կաղամբը միանշանակ ամենաառողջ մթերքների ցանկում է։ Նրա կենսաքիմիական բաղադրությունը յուրահատուկ է, ինչպես նաև նրա օգտակար հատկությունները։

Կաղամբը միանշանակ ամենաառողջ մթերքների ցանկում է։ Նրա կենսաքիմիական բաղադրությունը յուրահատուկ է, ինչպես նաև օգտակար հատկությունները որոշ հիվանդությունների դեմ պայքարում։ Չնայած դրան, այն ունի նաև հակացուցումներ և ոչ լավագույն կողմնակի ազդեցությունները։

Կաղամբը, ինչպես ցանկացած այլ ապրանք, պետք է չափավոր օգտագործվի, որպեսզի այն ձեզ միայն օգուտ բերի։ Կան նաև որոշակի հակացուցումներ, որոնք չարժե չափազանցել։

Ո՞վ չպետք է կաղամբ ուտի:

Allergies

Որոշ մարդիկ կարող են ալերգիկ ռեակցիա զգալ կաղամբի ընտանիքին: Այս դեպքում արգելված մթերքների ցանկում կհայտնվեն բրոկկոլին, բրյուսելյան կաղամբը, ծաղկակաղամբը, նույնիսկ սովորական կաղամբը։

Hypothyroidism

Այս հիվանդությամբ տառապողները պետք է խուսափեն կաղամբ ուտելուց։ Կան ուսումնասիրություններ, որոնք ապացուցում են կաղամբի բացասական ազդեցությունը վահանաձև գեղձի վրա. այն կարող է վատթարացնել վիճակը։

Վիրաբուժական միջամտություններ և շաքարախտ

Կաղամբը կարող է ազդել գլյուկոզայի մակարդակի վրա և խանգարել արյան շաքարի վերահսկմանը վիրահատության ընթացքում և դրանից հետո: Այսպիսով, ավելի լավ է դադարեցնել կաղամբի օգտագործումը պլանավորված վիրահատությունից առնվազն 2 շաբաթ առաջ: Այդ պատճառով էլ կաղամբը վտանգավոր է դիաբետով հիվանդների համար։

chemotherapy

Քաղցկեղի բուժման ենթարկվող մարդկանց կարող է անհրաժեշտ լինել սահմանափակել կաղամբի օգտագործումը, քանի որ այս բանջարեղենը կարող է վատթարացնել փորլուծությունը, որը հաճախ առաջանում է նաև քիմիաթերապիայի հետևանքով, իր մանրաթելերի պարունակության պատճառով: Եթե ​​դուք նման բուժման եք ենթարկվում, ապա կաղամբ ուտելու մասին խորհրդակցեք ձեր բժշկին։

Որո՞նք են կաղամբի չափից շատ ուտելու վտանգները:

Այս սուպերմթերքը կարող է վտանգավոր լինել, եթե չափից շատ ուտեք: Ուստի պետք է զգույշ լինել, որպեսզի չհանդիպեք կողմնակի ազդեցությունների, որոնք մենք կներկայացնենք ստորև։

Աղբատար

Արշալույսը, որովայնի անհանգստությունը և փքվածությունը չափից շատ հում կաղամբ ուտելու ախտանիշներն են: Մետեորիզմը առաջանում է մեծ քանակությամբ ռաֆինոզայի՝ անմարսելի շաքարի պատճառով, որը կազմի մի մասն է:

Փորլուծություն

Կանաչ կաղամբը պարունակում է մեծ քանակությամբ չլուծվող մանրաթել, որը մեծացնում է աղբի տեղաշարժը մարսողական տրակտում։ Շատ մանրաթել ուտելը կարող է առաջացնել փորլուծության ախտանիշներ կամ արգելափակել աղիքները:

Արյան մակարդում

Կաղամբը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին K՝ վիտամին, որն օգնում է արյան մակարդմանը: Հետեւաբար, շատ կաղամբ ուտելը կարող է խանգարել արյունը նոսրացնող դեղամիջոցներին: Սակայն օրական երկու բաժակ կանաչ կաղամբը չգերազանցող չափաբաժինը կապահովի վիտամին K-ի ցանկալի քանակությունը՝ առանց բացասական հետևանքների:

Յոդի անբավարարություն

Կաղամբը կարող է խաթարել վահանաձև գեղձը նույնիսկ առողջ մարդու մոտ։ Կաղամբի չափից ավելի օգտագործումը օրգանիզմում առաջացնում է յոդի անբավարարություն, որը խաթարում է կարեւոր օրգանի աշխատանքը։