in

Տապակ / գրատին. միջերկրածովյան երշիկով գուլաշ թխած պարմեզանով կարտոֆիլի պյուրեով

5 - ից 5 ձայն
Ընդհանուր Time 1 ժամ 35 րոպե
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 5 մարդ
Կալորիա 91 kcal

Բաղադրությունը
 

Երշիկի գուլաշի համար.

  • 400 g Փոքր թռչնաբուծական նրբերշիկներ
  • 0,5 Կարմիր սոխ
  • 1 փոքր Սոխ
  • 1 փոքր մեխակ սխտոր
  • 1 Չափս Կարմիր պղպեղ
  • 1 միջին ցուկկինի
  • 2 tbsp Կիտրոն-նարնջի յուղ, այլընտրանքային բուսական յուղ
  • 2 tbsp Տոմատի մածուկ
  • 700 ml Բանջարեղենի արգանակ տաք
  • 1 փոքր բանկա Մաքրված և կոպիտ թակած լոլիկ
  • 1 Կրակոց Սպիտակ բալզամիկ քացախ
  • 1 գողություն Շաքար
  • 2 Մասնաճյուղեր Խնկունի թարմ
  • 1 tsp Կիտրոնի բիո համ

Համեմունքներ:

  • Ծովի աղը ջրաղացից
  • Սեւ պղպեղ
  • 1 գողություն Էսպելետ պղպեղ
  • 1 tsp Իտալական համեմունքների խառնուրդ
  • 1 tsp Քաղցր պապրիկա

Մաքրելու համար.

  • 2 tbsp Crème fraîche դեղաբույսերով
  • 2 tbsp Պրովանսի սառեցված խոտաբույսեր
  • 1 tsp Մեղրային հեղուկ

Խյուսի համար.

  • 1 kg Կարտոֆիլ
  • 125 ml Բանջարեղենի արգանակ տաք
  • 125 ml Կաթը տաք
  • 0,5 Կարմիր սոխ
  • 1 փոքր Սոխ
  • 1 փոքր մեխակ սխտոր
  • 4 tsp Կարագ
  • 2 tsp Թարմ թակած խնկունի
  • 6 Չորացրած լոլիկները ձեթի մեջ, քամված և մանր կտրատած
  • 2 tbsp parmesan պանիր
  • Ծովի աղը ջրաղացից
  • Սեւ պղպեղ

Գրատինացիայի համար.

  • 60 g parmesan պանիր

Հրահանգներ
 

  • Գուլաշի համար նրբերշիկները անկյունագծով կտրատեք։ Մաքրել սոխն ու սխտորը։ Պղպեղն ու ցուկկինին մաքրել և լվանալ։ Սոխը քառորդ կտրատել, շերտերով կտրատել, սխտորը մանր կտրատել, պապրիկան ​​և ցուկկինին մանր կտրատել։ Կլպել և լվանալ կարտոֆիլը։ Աղաջրի մեջ բերեք եռման աստիճանի և եփեք մինչև փափկի։
  • Ջեռոցը տաքացրեք 200 աստիճանով (վերևից և ներքևից): Մեծ թավայի մեջ տաքացնել ձեթը և մեջը տապակել երշիկները 5-7 րոպե։ Ավելացնել սոխի կեսը, սխտորի կեսը, մանր կտրատած պապրիկան ​​և ցուկկինը և տապակել ևս 5 րոպե (մի կողմ դնել սոխի մնացած շերտերն ու սխտորը, անհրաժեշտ կլինի պատրաստել խյուսը)։
  • Խառնել տոմատի մածուկը և կարճ տապակել: Տապակը յուղազերծել բանջարեղենի արգանակով, մաքրած լոլիկով և բալզամիկ քացախով և հասցնել եռման աստիճանի։ Ավելացնել շաքարավազ, խնկունի ճյուղեր և կիտրոնի կեղև։ Համեմեք մի քիչ ծովի աղով, պղպեղով, Էսպելետ պղպեղով, իտալական համեմունքների խառնուրդով և պապրիկայի փոշիով։ Եփել միջին ջերմության վրա 20 րոպե՝ երբեմն խառնելով։
  • Խյուսի համար տաքացրեք 1 թեյի գդալ կարագ, մեջը տապակեք մնացած սոխն ու սխտորը, մինչև սոխի շերտերը դառնան կիսաթափանցիկ։ Մի կողմ դնել. Եփած կարտոֆիլը քամում ենք և թողնում ենք գոլորշիանա։ Վերցնել կրակից, խառնել տաք բանջարեղենի արգանակն ու կաթը, աստիճանաբար ավելացնել կարտոֆիլը, ամեն ինչ տրորել փափուկ խյուսի: Լցնել մնացած 3 թեյի գդալ կարագը: Վերջում խառնեք սոխի և սխտորի խառնուրդը, մանրացրած խնկունին, չորացրած լոլիկն ու պարմեզանը։ Խյուսը համեմում ենք աղով և պղպեղով։
  • Թավայից հանում ենք խնկունի ճյուղերը։ Զտեք նրբերշիկի գուլաշը կրեմ-ֆրեշով, Պրովանսի խոտաբույսերով և մեղրով և կրկին հարմարեցրեք համեմունքներով: Լցնել մեծ թխման ամանի մեջ։ Վրան լցնել խյուսը և հարթեցնել, որպեսզի ամեն ինչ ծածկվի։ Շաղ տալ պարմեզան պանիրով։ Թխել ջեռոցում միջին դարակում մոտ 35-40 րոպե, մինչև պանիրը կարմրի։ Դասավորել և մատուցել՝ ձեր ընտրությամբ թարմ (կանաչ) աղցանով։ Զվարճացիր փորձելով :-)):
  • Հղում կիտրոն-նարնջի յուղի բաղադրատոմսին. Յուղ. Կիտրոն-նարնջի յուղ ուրցով
  • * Նշում. Ես առաջին անգամ եմ գնել նրբերշիկները, նման էին փոքրիկ նրբերշիկների (տես լուսանկարը), բայց իրականում նախատեսված են գրիլի և խորովելու համար: Համային առումով նույնպես շատ համեղ են ու կծու, որոնք հետո ամռանը դնում են գրիլի վրա :-):

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 91kcalԱծխաջրեր. 8.9gՍպիտակուց ` 3.1gՃարպ: 4.7g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Պելմենիներ.

Սավոյայի կաղամբի գրատին