Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 0,5 Ծաղկակաղամբ թարմ
- 1 թեյի գդալ Աղ
- 1 լիտր Ջուր
- 5 Կարտոֆիլ
- Սեւ պղպեղ ջրաղացից
- Աղ
- Մշկընկույզ
- 1 Կիսով կտրված սխտոր
- 2 թեյի գդալ Ձեթ
- 50 g Եփած խոզապուխտ խորանարդիկներ
- 200 ml Կրեմ
- 100 g Քերած պանիր
- (Verschiedene Sorten)
Հրահանգներ
- Ծաղկակաղամբը բաժանել փոքր ծաղկաբույլերի և եփել աղած եռման ջրի մեջ 4 րոպե, քամել, լվանալ սառը ջրով և լավ քամել։ Կլպեք և լվացեք կարտոֆիլը և մանր կտրատեք։ Ջեռոցը տաքացրեք 180 աստիճանով։
- Գրատինե ճաշատեսակը քսում ենք կիսով չափ կտրված սխտորով, ապա քսում ենք 2 թեյի գդալ յուղով: Կարտոֆիլի կտորները դրեք շուրջբոլորը և սալիկի նման, համեմեք պղպեղով և աղով և վրան քսեք քամած ծաղկակաղամբը։
- Շաղ տալ խոզապուխտի եփած խորանարդիկների վրա; Վերևից քերել մի քիչ մշկընկույզ և վրան դնել կարտոֆիլի մնացած շերտերը; կրկին պղպեղ և աղ: Վրան հավասարաչափ լցնում ենք կրեմը, վրան ցանում քերած պանրի մոտ կեսը և տապակը թխում ջեռոցում ընդհանուր 55 րոպե։ Եփելու ժամանակի ավարտից 15 րոպե առաջ վրան շաղ տալ մնացած պանիրը և ավարտել թխումը։
- Ես մատուցեցի այս տապակը նրբորեն եփած ռոստ տավարի միսով ** - այն շատ լավ էր միասին:
- ** Տավարի տապակած միս՝ նուրբ և հյութալի...
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 90kcalԱծխաջրեր. 0.5gՍպիտակուց ` 2.4gՃարպ: 8.9g