in

Ծաղկակաղամբի աղացած շոգեխաշել

5 - ից 4 ձայն
Ընդհանուր Time 40 րոպե
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 4 մարդ
Կալորիա 69 kcal

Բաղադրությունը
 

  • 2 Սոխ
  • 400 g Խառը աղացած միս
  • 1 tbsp Ձեթ
  • 1 Ծաղկակաղամբ
  • 800 g Կարտոֆիլ
  • 200 g Վերամշակված պանիր
  • Աղ պղպեղ
  • 1,2 L Մսով ապուր
  • 1 tsp Քաղցր պապրիկա
  • 1 գողություն Չիլի (կայենյան պղպեղ)
  • 1 գողություն Մշկընկույզ

Հրահանգներ
 

  • Սոխը մաքրել, մանր կտրատել և մեծ կաթսայի մեջ տապակել աղացած մսի հետ տաքացրած յուղի մեջ։ Լվանալ ծաղկակաղամբը և կտրատել ծաղկաբույլերի, կարտոֆիլը լվանալ, կեղևազրկել և կտրատել փոքր խորանարդի մեջ։ Երբ աղացած միսը փխրուն տապակվի, համեմեք կայենյան պղպեղով, պապրիկայի փոշիով և աղ/պղպեղով:
  • Ավելացնել ծաղկակաղամբ և կարտոֆիլ, ապա լցնել այնքան պաշար, որպեսզի ամեն ինչ ծածկվի հեղուկով: Փակ կափարիչով եփեք մոտ 20 րոպե, մինչև բանջարեղենը եփվի։ Վերջապես խառնել վերամշակված պանիրը: Համեմել մշկընկույզով, աղ/պղպեղով և մատուցել: Եթե ​​ձեզ դուր է գալիս այն ավելի սերուցքային, կարող եք կամ համառոտ անցնել կարտոֆիլի տրորման միջոցով, կամ z. B. կապելու համար օգտագործեք եգիպտացորենի օսլա:
  • Սա համապատասխանում է, օրինակ. Բագետ.

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 69kcalԱծխաջրեր. 6gՍպիտակուց ` 2.1gՃարպ: 4g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Փոքր Sachertorte

Կարտոֆիլի գրատին - հարմարանքներ