in

Շագանակագույն դաշտային աղցան թզի կարպաչիով, բոված հնդկական ընկույզով և մեղրով մանանեխի սոուսով

5 - ից 6 ձայն
Ընդհանուր Time 20 րոպե
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 5 մարդ
Կալորիա 375 kcal

Բաղադրությունը
 

թզեր

  • 30 Հատ Նախապես եփած շագանակ
  • 15 Հատ թզեր
  • 250 g Քաշի
  • 500 g Գառան գազար
  • 2 Հատ Դեղին պղպեղ

պարարտացում

  • 10 tbsp Ձիթապտղի յուղ
  • 1 tsp Մանանեխ միջին տաք
  • 1 tsp Կիտրոնի հյութ
  • 2 tbsp Մեղր
  • Աղ եւ պղպեղ

Հրահանգներ
 

պարարտացում

  • Ձիթապտղի յուղը, կիտրոնի հյութը և մանանեխը հարումով հարում ենք, մինչև դրանք միանան և ստացվի հեղուկ։ Այնուհետև ավելացրեք մեղրը և խառնեք մինչև այն ամբողջությամբ լուծարվի։ Վերջում համեմում ենք աղով և պղպեղով։
  • Տապակել հնդկական ընկույզը տապակի մեջ առանց ճարպի, մինչև բոլոր կողմերից կարմրեն: Թույլ մի տվեք, որ այն այրվի:
  • Թուզը սուր դանակով կտրատում ենք վաֆլի նման բարակ շերտերով։ Ափսեի վրա աստիճանաբար շարել բաղադրիչները (գառան հազար, պապրիկա, շագանակ, թուզ, հնդկական հնդկահավ) և վրան լցնել սոուսը։

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 375kcalԱծխաջրեր. 10.2gՍպիտակուց ` 5.6gՃարպ: 35.1g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Բադի կրծքամիս լոռամրգի սոուսով և կարամելացված խնձորի սեպերով

Թխած աղացած տապակ