in ,

Հավի ֆիլե փաթաթված բեկոնի մեջ սերուցքային սնկով սոուսով

5 - ից 6 ձայն
Ընդհանուր Time 30 րոպե
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 4 մարդ
Կալորիա 152 kcal

Բաղադրությունը
 

  • 350 g Հավի ներքին ֆիլե
  • 1 փաթեթը Բեկոն՝ շատ բարակ կտրատած
  • 250 g Սունկ
  • 1 g Պրասի փայտիկ
  • 200 ml Կրեմ
  • 1 Սոխ
  • 125 g Բուսական սերուցքային պանիր
  • Աղ
  • Սեւ պղպեղ ջրաղացից

Հրահանգներ
 

  • Սոխը մանր կտրատել։ Մաքրել պրասը և սունկը, կտրատել օղակների կամ տերևների մեջ։ Հավի ներսը համեմել աղով և պղպեղով։ Փաթաթել բեկոնի շերտերով։ Տաքացրեք ճարպը տապակի մեջ և տապակեք սոխը մինչև կիսաթափանցիկ: Ավելացնել սունկը և թողնել, որ կարմրեն։ Եփելու ժամանակի ավարտից քիչ առաջ ավելացնել պրասը։ Կրկին թողեք կարճ նստի և լցրեք կրեմով։ Ավելացնել սերուցքային պանիրը և թույլ տալ, որ այն դանդաղ հալվի։ Մեկ այլ թավայի մեջ տաքացնել ճարպը և տապակել հավի ֆիլեը բոլոր կողմերից։ Սոուսը համտեսեք աղով և պղպեղով։ Այդ ընթացքում ես բրինձ էի եփել։ Ամեն ինչ միասին շարել ափսեի մեջ։

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 152kcalԱծխաջրեր. 1.5gՍպիտակուց ` 4.2gՃարպ: 14.6g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Ձմեռային յոգուրտ տորթ

Արագ ֆիլե տապակ