Քլորելլան նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը

Ճարպը կարևոր սնուցիչ է, որն անհրաժեշտ է առողջության հետ կապված բազմաթիվ խնդիրների համար: Դիետայում բարձրորակ ճարպերի հավասարակշռված համամասնությունը պաշտպանում է սիրտը և արյան անոթները պաթոլոգիական փոփոխության հետևանքներից: Մյուս կողմից, ճարպերի ավելցուկ ընդունումը հանգեցնում է արյան անոթներում ճարպային կուտակումների, ինչը հանգեցնում է սրտանոթային հիվանդությունների, ինչպիսիք են աթերոսկլերոզը և արյան բարձր ճնշումը և մեծացնում է ինսուլտի կամ սրտի կաթվածի ենթարկվելու վտանգը: Խորհուրդ է տրվում կանոնավոր ընդունել քլորելլա ջրիմուռը, որպեսզի արյան լիպիդների մակարդակը կրկին իջեցվի առողջ մակարդակի: Այս հոդվածում նկարագրված ուսումնասիրությունները կարողացան ապացուցել ջրիմուռների դրական ազդեցությունը այս համատեքստում, առանց կասկածի:

Քլորելլան պաշտպանում է սրտանոթային համակարգը

Վաղուց հայտնի է, որ քլորելլա ջրիմուռները զգալիորեն նվազեցնում են սրտանոթային հիվանդությունների վտանգը։

Դեռևս 1975թ.-ին մի ուսումնասիրություն ապացուցեց, որ խոլեստերինի բարձր մակարդակ ունեցող հիվանդները կարող են հաջողությամբ իջեցնել դրանք՝ քլորելլա ընդունելով: 1987 թվականին կենդանիների վրա կատարված փորձերը կարողացան ապացուցել, որ Chlorella Vulgaris-ը կարող է նորմալացնել արյան լիպիդների մակարդակը ընդհանուր առմամբ և միևնույն ժամանակ ամրացնել զարկերակների պատերը:

Chlorella pyrenoidosa-ն հատկապես դրական ազդեցություն է ունեցել խոլեստերինի մակարդակի վրա՝ իջեցնելով LDL-ի արժեքը (այսպես կոչված՝ վատ խոլեստերին): Հետևաբար, քլորելլայի երկու տեսակներն էլ անկասկած դրական ազդեցություն ունեն սրտանոթային համակարգի վրա:

Chlorella Vulgaris-ը և Chlorella pyrenoidosa-ն քլորելլայի ամենահայտնի և ամենաինտենսիվ ուսումնասիրված տեսակներից երկուսն են:

Քլորելլան նվազեցնում է ճարպերի կլանումը

2005 թվականի հետազոտությունը բացատրություն է տվել արյան լիպիդների մակարդակի կարգավորման վերաբերյալ՝ կապված Chlorella pyrenoidosa-ի ընդունման հետ:

Պարզվել է, որ ջրիմուռը զգալիորեն նվազեցնում է արյան մեջ ճարպերի արտազատումը։ Փոխարենը, դրանք ավելի ու ավելի են արտազատվում պատնեշի միջոցով:

2008 թվականի մեկ այլ ուսումնասիրության ժամանակ Հարավային Կորեայի Կանանց համալսարանի գիտնականները ուսումնասիրեցին, թե արդյոք նմանատիպ ազդեցություն կարող է նկատվել Chlorella Vulgaris-ի դեպքում:

Արյան լիպիդների մակարդակի զգալի բարելավում

Այս հետազոտության ընթացքում արու առնետները սննդակարգի են ենթարկվել տարբեր քանակությամբ ճարպերով: Վերահսկիչ մի խմբում ճարպի տոկոսը նորմալ է եղել, իսկ մյուսում այն ​​համապատասխանաբար աճել է։

Միևնույն ժամանակ, կենդանիները ստացել են կամ 5 տոկոս կամ 10 տոկոս Chlorella Vulgaris, ի լրումն իրենց կերերի՝ ելնելով իրենց կերի ընդհանուր քանակից: Վերահսկիչ խմբերից մեկը ջրիմուռը չի ստացել։

Արդյունքը գրանցվել է ինը շաբաթ անց։ Այն կենդանիների մոտ, ովքեր ստացել են ճարպային սննդակարգ՝ քլորելլայի հետ համատեղ, պարզվել է, որ արյան և լյարդի մեջ տրիգլիցերիդների և խոլեստերինի մակարդակը զգալիորեն ցածր է, քան առանց քլորելլայի սնվող հսկիչ խմբի մակարդակը:

Ավելի ցածր քլորելլայի 5% չափաբաժինը նույնպես հանգեցրել է ճարպերի մակարդակի զգալի բարելավմանը:

Ճարպերը արտազատվում են աղիների միջոցով

Տրիգլիցերիդները և խոլեստերինը, որոնք, ի վերջո, արտազատվում են կղանքով, նույնպես զգալիորեն ավելի բարձր են եղել քլորելլայի բոլոր խմբերում (ինչպես նորմալ, այնպես էլ ճարպային սննդակարգով), քան այն խմբերում, որտեղ քլորելլա չի ընդունում:

Ընդհանուր առմամբ, ուսումնասիրությունը կարողացավ հստակ ցույց տալ, որ քլորելլա (և՛ վուլգարիս, և՛ պիրենոիդոզա) ընդունումը նվազեցնում է տրիգլիցերիդների և խոլեստերինի կլանումը և միևնույն ժամանակ մեծացնում է դրանց արտազատումը աղիքներով:

Քլորելլան օգնում է կարգավորել նյութափոխանակությունը

Քլորելլայի հատկությունը՝ կապելու և արտազատելու ավելորդ ճարպային ընդունումը, պարզ է դարձնում, որ քլորելլայի ընդունումը խելամիտ միջոց է լիպիդային նյութափոխանակության խանգարումները կանխելու և կարգավորելու համար:

Լիպիդային նյութափոխանակության հիվանդության դեպքում ջրիմուռը պետք է իդեալականորեն օգտագործվի բուժմանը ուղեկցելու համար:

Հետազոտության մեջ ներգրավված գիտնականները կասկածում էին, որ քլորելայի ազդեցությունը ճարպային նյութափոխանակության կարգավորման վրա պայմանավորված է նրա բարձր մանրաթելային պարունակությամբ։

Ցածր մանրաթելային դիետան համարվում է սրտանոթային հիվանդությունների հիմնական ռիսկի գործոն:

Բայց ճարպակալման, աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների և նույնիսկ հաստ աղիքի քաղցկեղի ռիսկը նույնպես զգալիորեն մեծանում է մանրաթելերի պակասի դեպքում: Քլորելլան կարող է զգալի ներդրում ունենալ օրգանիզմն առողջ պահելու գործում։

Բացի մանրաթելերի բարձր պարունակությունից, քլորելլա ջրիմուռն ունի զգալի հավասարակշռված սննդարար և կենսական նյութերի պրոֆիլ:

Սա վկայում է այն մասին, որ արդյունքում կարգավորելու մարմնի աճող կարողությունը ազդում է տարբեր մակարդակների վրա և, հետևաբար, կարող է նաև դրական ազդեցություն ունենալ խոլեստերինի մակարդակի կարգավորման վրա:

Նիհարեք քլորելլայով

Ճարպեր կապող հատկությունների շնորհիվ քլորելլա ջրիմուռը, իհարկե, նաև իդեալական ուղեկից է նիհարելիս:

Առողջ սննդակարգի հետ միասին, որն օգտագործում է բարձրորակ ճարպեր, քլորելլան կօգնի ձեզ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, ինչպես նաև ձեռք բերել մեծ առողջություն: Դա նշանակում է՝ նիհարելը հեշտ է և ամենաառողջ ձևով: Հետևաբար, ապագայում դուք այլևս չպետք է ցանկանաք անել առանց ձեր ամենօրյա չափաբաժնի քլորելլայի: