Դիետա ցիստիտի համար. ինչն է օգնում:

Ճիշտ սննդակարգը կարող է աջակցել դեղորայքային թերապիային և թեթևացնել միզապարկի վարակի ախտանիշները: Մենք ասում ենք, թե որ մթերքներն են օգտակար ձեր միզապարկի համար:

Դիետան կարող է նպաստել միզապարկի վարակի դեպքում ապաքինման գործընթացին, օրինակ՝ հակաբորբոքային մթերքների միջոցով: Միզապարկի վարակները սովորաբար առաջանում են բակտերիաների կողմից, որոնք միզուկի միջոցով բարձրանում են միզապարկ: Տուժածները հաճախ ստիպված են լինում հակաբիոտիկներ ընդունել, սակայն սննդակարգը նույնպես կարող է օգնել:

Միզապարկի վարակներ. կանայք ավելի հաճախ են ախտահարվում

Միզապարկի վարակները սովորաբար առաջանում են բակտերիաների կողմից, որոնք միզուկի միջոցով բարձրանում են միզապարկ: Այստեղ սովորաբար անհրաժեշտ են հակաբիոտիկներ՝ վարակի դեմ պայքարելու և բակտերիաները ոչնչացնելու համար: Միզապարկի վարակը նկատելի է միզելու ժամանակ այրվելով և ցավով։ Կանայք ավելի հաճախ են հիվանդանում, քան տղամարդիկ, քանի որ նրանց միզուկը ավելի կարճ է, ինչը հեշտացնում է բակտերիաների մուտքը միզապարկ:

Դիետա միզապարկի վարակի համար՝ ձուկ, կոճապղպեղ և այլն:

Միզապարկի սուր վարակի դեպքում կարեւոր է ճաշացանկում ներառել հակաբորբոքային մթերքներ։ Ապացուցված է, որ օմեգա-3 ճարպաթթուների մեծ պարունակությամբ մթերքները կարող են խանգարել օրգանիզմում բորբոքային պրոցեսներին և ամրապնդել իմունային համակարգը։ Ձկները, ինչպիսիք են սաղմոնը, ծովատառեխը և սկումբրիան և բուսական յուղերը, ինչպիսիք են կտավատի յուղը, ձիթապտղի յուղը և ռապսի յուղը, հատկապես հարուստ են օմեգա-3 ճարպաթթուներով: Որոշ մթերքներ ունեն հակաբակտերիալ ազդեցություն իրենց պարունակվող եթերային յուղերի շնորհիվ, ինչպիսիք են կոճապղպեղը, չիլի պղպեղը, բողկը, բողկը, ծովաբողկը և մանանեխը:

Կարևոր է նաև շատ խմել, եթե ունեք միզապարկի վարակ: Եթե ​​չկան սրտի կամ երիկամների հիվանդություններ, այն կարող է լինել օրական երկու-երեք լիտր: Սա մանրէները դուրս է մղում միզապարկից: Այնուամենայնիվ, ջուրը և չքաղցրած բուսական կամ մրգային թեյերը լավագույնն են: Դուք պետք է խուսափեք քաղցր զովացուցիչ ըմպելիքներից և մրգային հյութերից, եթե ունեք միզապարկի վարակ, քանի որ շաքարը նաև կերակուր է բակտերիաների համար:

Ցիստիտը կանխելու համար պատշաճ սնուցում

Երկար ժամանակ լոռամիրգը համարվում էր ցիստիտի վերջնական դիետա: Այնուամենայնիվ, դա ճիշտ չէ։ Քանի որ լոռամիրգը չի օգնում գոյություն ունեցող միզապարկի վարակի դեպքում: Այնուամենայնիվ, նրանք կարող են որոշակի պաշտպանություն ապահովել, հատկապես, եթե դուք պարբերաբար տառապում եք ցիստիտից:

Արդյունավետ են լոռամրգի հյութերը՝ պրոանտոցիանիդինի (PAC) բարձր համամասնությամբ, որը երկրորդական բուսական նյութ է: Սրանք պարունակվում են այսպես կոչված մայրական հյութում, բայց ոչ սուպերմարկետից լոռամրգի հյութի խտանյութում: PAC-ները այն բաղադրիչներն են, որոնք կանխարգելիչ ազդեցություն ունեն ցիստիտի վրա: Նրանք կանխում են բակտերիաների բույնը միզապարկի լորձաթաղանթում և ունեն հակամանրէային և հակաբորբոքային ազդեցություն։ Օրական երկու անգամ 150 միլիլիտր լոռամրգի հյութ խմելը կարող է կանխել միզապարկի վարակները։ Այնուամենայնիվ, լոռամրգի հյութը, ինչպես հատապտուղները, շատ թթու համ ունի։

Կան նաև լոռամրգի էքստրակտով պատրաստուկներ։ Սրանք ճանաչված չեն որպես դեղամիջոցներ, միայն որպես սննդային հավելումներ։ Յուրաքանչյուր ոք, ով ցանկանում է դրանք ընդունել, պետք է խորհրդակցի իր բժշկի կամ դեղագործի հետ, քանի որ փոխազդեցությունը կարող է առաջանալ որոշ դեղամիջոցների, հատկապես արյունը նոսրացնող միջոցների հետ: Եթե ​​ցանկանում եք հատապտուղներն օգտագործել որպես դիետայի մի մաս միզապարկի վարակի դեպքում, ապա պետք է դրանք իդեալականորեն թարմ մշակեք: