Խմե՞լ աղի ջուր, թե՞ ոչ. - Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք դրա մասին

Աղի ջուր խմելը առողջության նոր միտում է: Առողջության այս հուշում դուք կարող եք պարզել, թե ինչ է ենթադրաբար բերում աղաջրով բուժումը, ինչու պետք է ձեռնպահ մնալ դրանից և ինչպես է աղի ջուրը ազդում մարմնի վրա:

Աղի ջուր խմելը. ահա թե ինչ է տեղի ունենում օրգանիզմում

Մարդու օրգանիզմը աղի կարիք ունի բազմաթիվ գործառույթների համար։

• Մարդու օրգանիզմում բնական աղի պարունակությունը կազմում է 0.9 տոկոս: Այս կոնցենտրացիան չպետք է գերազանցի:
• Եթե ​​դուք աղի ջուր եք խմում, կոնցենտրացիան սովորաբար զգալիորեն ավելի բարձր է: Ծովի ջուրը, օրինակ, ունի 3.5 տոկոս աղիություն:
• Եթե ​​դուք շատ աղի ջուր եք խմում, ապա օրգանիզմը փորձում է փոխհատուցել ավելորդ համակենտրոնացումը։
• Արյան և բջիջներում աղի մակարդակի հավասարակշռության հասնելու համար մարմինը բջիջներից հեռացնում է հեղուկը:
• Սկզբունքորեն, եթե ծարավդ հագեցնես աղաջրով, ծարավից կմեռնես։

Աղի ջուր խմելն օգտակար է ձեր առողջության համար. ո՞րն է աղաջուրը բուժելու իմաստը:

Առողջության միտումը խոստանում է օրգանիզմը թունազերծել կանոնավոր աղի ջրի խմելու միջոցով:

• Բացի այդ, աղաջրով խթանվող ստամոքսաթթվի արտադրության ավելացումը պետք է թույլ տա, որ սնունդն ավելի արագ մարսվի: Աղի ջրի կանոնավոր օգտագործումը նույնպես պետք է օգնի քաշի կորստին:
• Նույնիսկ եթե աղաջրով բուժումը կատարեր այն, ինչ խոստանում է, ինչը չի ապացուցվել, դա ոչ մի կերպ առողջարար չէ:
• Չափից շատ աղը վնասակար է օրգանիզմի համար, նույնիսկ եթե ընդունված աղի քանակությունը չի առաջացնում առաջին պարբերությունում նկարագրված ռեակցիան:
• Օրինակ՝ շատ աղը հանգեցնում է արյան բարձր ճնշման: Խորհուրդ է տրվում օրական առավելագույնը 5 գրամ աղ։ Մարդկանց մեծամասնությունը սպառում է ավելի շատ, քան առաջարկվում է իրենց սննդակարգի միջոցով:

Ծովի ջուրը կուլ տալը - դա վտանգավոր է:

Եթե ​​դուք պատահաբար ծովի ջուր եք կուլ տվել, ապա պետք չէ անհանգստանալ ձեր առողջության համար:

• Օրգանիզմը կարող է լավ հաղթահարել այս քանակությամբ աղի ջուրը:
• Այն վտանգավոր է դառնում միայն այն դեպքում, եթե դուք պարբերաբար մարմնին մատակարարում եք բարձր խտացված աղաջուր, օրինակ՝ աղաջրով բուժման ժամանակ:
• Նաև երբեք չի կարելի ծարավը հագեցնել աղաջրով և հետևաբար խմել ծովի ջուր։