Քրքումով ջուր խմելը հաճախ նշվում է որպես առողջության համար հրաշք դեղամիջոց: Առողջության այս հուշում դուք կիմանաք, թե ինչի մասին է խոսքը և ինչպես կարող եք քրքումով ջուր ներառել ձեր սննդակարգում՝ որպես տնային միջոց:
Խմեք քրքումով ջուր – դա լավ է դրա համար
Քրքումով ջուր խմելը հեշտ միջոց է՝ օգտվելու քրքումի արմատի մեջ պարունակվող առողջությանը նպաստող միացություններից:
- Քրքումի հիմնական ակտիվ բաղադրիչը կուրկումինն է: Սա երկրորդական բուսական նյութ է։
- Երկրորդային բուսական նյութը բույսերի բաղադրիչ է, որը պաշտպանում է գիշատիչների դեմ և կարգավորում է աճը: Այն նաև բույսին տալիս է իր գույնը։
- Կուրկումինը նպաստում է մարսողությանը և նաև վերքերի ապաքինմանը։
- Կուրկումինի հակաբորբոքային ազդեցությունն ապացուցված է։ Հետևաբար, քրքումը կարող է նաև դրական ազդեցություն ունենալ աղիքային քրոնիկ բորբոքման վրա, ինչպիսին է խոցային կոլիտը:
- Եթե դուք տառապում եք կոկորդի ցավից, կարող եք օգտագործել քրքումի ջրի հակաբորբոքային ազդեցությունը՝ ողողելով դրա հետ:
- Քանի որ քրքումն օգնում է նաև նիհարելուն, աջակցեք քաշի կորստի ձեր նախագծին քրքումով ջրով:
Ինչպես պատրաստել քրքումով ջուր
Քրքումով ջուր պատրաստելը շատ պարզ է.
- Դրա համար չորս բաժակ ջրի մեջ լուծեք մեկ թեյի գդալ քրքումի փոշի։ Խորհուրդ՝ փոշին ավելի լավ է լուծվում գոլ ջրում։
- Կուրկումինը ճարպային լուծվող է: Որպեսզի կարողանաք օգտվել քրքումի արմատի դրական ազդեցությունից, որը հեշտությամբ մաքրվում է, պետք է ավելացնել մի քանի կաթիլ ճաշ պատրաստելու յուղ։
- Մաքուր քրքումի համը բոլորի համար չէ։ Քրքումը մի փոքր դառը հետհամ ունի։
- Խմիչքը ավելի համեղ է ստանում, եթե խառնեք մի քիչ կիտրոնի հյութ և մեկ թեյի գդալ մեղր: