in

Բադի կրծքի ֆիլե ջնարակված գազարով

5 - ից 3 ձայն
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 2 մարդ
Կալորիա 152 kcal

Բաղադրությունը
 

  • 2 Ֆրանսիական բարբարոս բադի կրծքերը յուրաքանչյուրը մոտ. 300 գրամ
  • 1 Գազար
  • 1 Թարմ նեխուր
  • 1 Սոխ
  • Աղի ծաղիկ
  • Սխտոր պղպեղ
  • 2 Բուրավետ պղպեղի հատիկներ
  • 3 Juniper հատապտուղներ
  • 2 Բեյը հեռանում է
  • 0,5 L Palatinate Dornfelder, չոր
  • Բանջարեղենի համար
  • 5 Գազար
  • 0,5 tsp Աղ
  • 1 tbsp Շագանակագույն շաքար
  • 2 tbsp Կարագ
  • Պարսից

Հրահանգներ
 

  • Բադի կրծքերը մանրակրկիտ լվացեք և նորից չորացրեք, երկու կողմից համեմեք աղով և պղպեղով, մաքրեք բանջարեղենն ու սոխը և մանր կտրատեք։
  • Կրծքագեղձերը մաշկով դեպի ներքև դնել տաք թավայի մեջ և տապակել, որպեսզի բադի ճարպը դուրս գա, հիմա ավելացրեք բանջարեղենը, սոխը և համեմունքները և կրծքերը շրջեք մսի կողմից և տապակեք կարմիր գինու կեսով և լցնել: միացրեք 20 րոպե Թողեք եփ գալ, մինչև կարմիր գինին եռա:
  • Կրծքավանդակներն ու բանջարեղենը լցնում ենք տապակի մեջ և թխում մոտ 40 րոպե ջեռոցում 120 աստիճան տաքացրած ջեռոցում, այս անգամից հետո մի կում կարմիր գինի լցնում, միացնում ենք գրիլը, կեղևը շրջում դեպի վեր և թխում բադի կեղևը։ մինչև խրթխրթան Փնտրեք դափնու տերևները, գիհու հատապտուղները և բուրավետ պղպեղի հատիկները: Ես սոուսը խյուս չեմ արել, քանի որ բանջարեղենն այնքան փափուկ էր, և մենք շատ ենք սիրում դրանք:
  • Դուք, իհարկե, կարող եք սոուսը խյուս անել կամ անցկացնել մաղի միջով։
  • Կլպեք գազարը և կտրատեք նուրբ շերտերով և եփեք թույլ աղած ջրի մեջ, մինչև դրանք պինդ լինեն մինչև կծելը: Մեկ այլ կաթսայի մեջ մարմանդ կրակի վրա հալեցնում ենք կարագը և խառնում ենք շաքարավազը, քանի որ շաքարավազը սկսում է հալվել կարագի մեջ, գազարն ավելացնում է շատ եփած ջրի հետ և հարում է մինչև կիսաթափանցիկ դառնալը: Վերջում վրան մաղադանոս ցանում և մատուցում բադի կրծքամիս հետ: մենք դրա հետ պելմենիներ ունեինք: Միսը շատ նուրբ էր...
  • Իմ տեսախցիկը սկզբում չկար, ուստի այս անգամ ավելի քիչ նկարներ

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 152kcalԱծխաջրեր. 6.4gՍպիտակուց ` 0.2gՃարպ: 7.2g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Կոկոսի լոլիկով ապուր մանուշակագույն գազարով

Quinoa Tartlets