Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 200 g Հարած սերուցք
- 150 g Crème fraîche դեղաբույսերով
- 200 ml Կաթ, 3.5 յուղ
- 0,5 Թեյի գդալ (մակարդակ) Սառեցված սամիթ
- 1,5 Msp Աղ
- 3 Մատների մատներ Աղացած սպիտակ պղպեղ
- 0,5 tsp Բուսական արգանակի փոշի
- 4 կտոր Սկումբրիա թարմ կտրված ձուկ
- 1 tsp Կիտրոնի պղպեղ
- 4 կտոր Թարմ գազար
- 2 tbsp Խոհարարության յուղ
- 1 tbsp Կարագ
- 1 փաթեթը Խոտաբույսերի կարագ
- 2 tsp Մանանեխ միջին տաք
Հրահանգներ
Ձկան պատրաստման համար...
- 1 ..... սկումբրիան լվանալ սառը ջրով, չորացնել, համեմել աղով և կիտրոնով պղպեղով: Մի քանի րոպե մի կողմ դրեք, որպեսզի սորտը ներծծվի։
- Այդ ընթացքում յուղը տաքացնում եմ մեծ թավայի մեջ։
- Այժմ սկումբրիան դնել տաքացրած յուղի մեջ և շուրջբոլորը տապակել մոտ 25 րոպե մեղմ կրակի վրա: Երկու անգամ պտտելուց հետո յուրաքանչյուր սկումբրիայի վրա մի փոքր կտոր խոտաբույսի կարագ դրեք և թողեք, որ այն դանդաղ հալվի: Այնուհետեւ սկումբրիան տաք պահեք։
Ջնարակած գազարի համար...
- 4 ..... գազարը մանրացնել կոմբայնով։ Կտրեք մնացած գազարները կտորների, ձողիկների կամ շերտերի: Այժմ կաթսայի մեջ տաքացրեք կարագը, տաք կարագին ավելացրեք մանրացրած գազարն ու գազարի կտորները և համեմեք կիտրոնի պղպեղով` ըստ ճաշակի: Գազարները կրկին ու կրկին շրջեք և մեղմ կրակի վրա փայլեցրեք:
- Այդ ընթացքում կրոկետները դնում ենք չկպչող թավայի մեջ՝ մի փոքր ճարպով և տաքացնում ենք մեղմ կրակի վրա։
Խոտաբույսերի և սերուցքային սոուսի համար ......
- Հարած սերուցքը խառնել կաթի հետ և տաքացնել կաթսայի մեջ։ Ավելացնել բանջարեղենի արգանակի փոշի, աղ, պղպեղ և մանանեխ և համեմել ամեն ինչ ըստ ճաշակի: Կարճ ժամանակով եռացրեք, ապա խառնեք սամիթն ու կրեմ ֆրեյշը:
- Ափսեների վրա շարել սկումբրիան սամիթ սոուսով, գազարով և կրոկետներով և մատուցել։
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 373kcalԱծխաջրեր. 3.6gՍպիտակուց ` 2.3gՃարպ: 39.4g