Բանջարեղենի և խոտաբույսերի խառնուրդը, որը սովորաբար կոչվում է ապուրի կանաչի, ապահովում է շատ ուտեստների կծու համը: Յուրաքանչյուր ոք, ով սիրում է հաճախակի ապուր պատրաստել, խորհուրդ է տրվում այն միշտ ձեռքի տակ ունենալ: Օրինակ՝ սառնարանում։
Սառցարանի լավ պատճառներ
Մեր օրերում ապուրի կանաչեղենը հասանելի է գրեթե բոլոր սուպերմարկետներում։ Արդեն բաժանված է որպես փաթեթ կամ եռակցված պլաստիկ սկուտեղի մեջ: Բայց հաճախ առանձին բաղադրիչները ակնհայտորեն զուրկ են թարմությունից, և բաղադրությունը նույնպես ավելի թանկ է, քան առանձին գները:
Եթե դուք ինքներդ հավաքեք ապուրի կանաչեղենը թարմ մթերքներից, ապա ամենաուշը կերակուր պատրաստելիս քանակական խնդրի առաջ կկանգնեք։ Ամբողջ նեխուրը պարզապես չափազանց շատ է, երբ խոսքը վերաբերում է ապուրին համ ավելացնել:
Սառեցումը երկարաժամկետ պահպանման մեթոդ է, որն ունի մի քանի առավելություններ.
- ապուրի կանաչի անհատական կազմը
- Բացարձակ թարմ արտադրանքի ընտրություն
- Բանջարեղենն ամբողջությամբ օգտագործվում է
- ավելի էժան գին մեկ մատուցման համար
- Հետագայում եփելիս ժամանակի խնայողություն
Ի՞նչ է պատկանում ապուրի կանաչին:
Ապուրի կանաչիները տարբեր արմատային բանջարեղենի և անուշաբույր խոտաբույսերի համադրություն են: Այն նաև հաճախ կոչվում է որպես խոհարարական բանջարեղեն, ապուր բանջարեղեն կամ արմատային համակարգ: Ճշգրիտ կազմը տարբեր է տարածաշրջանից տարածաշրջան: Հետևյալ բանջարեղենը և խոտաբույսերը կարող են ներառվել.
- Արմատային բանջարեղեն՝ գազար, նեխուր, շվեդ, արմատային մաղադանոս և մաղադանոս
- Պրաս Բանջարեղեն՝ պրաս և սոխ
- Խոտաբույսեր՝ մաղադանոս, ուրց և նեխուր
Պատրաստել ապուրի կանաչի
Գնումը կատարելուց կամ ձեր սեփական բանջարեղենի կտորը մաքրվելուց հետո դուք չպետք է երկար սպասեք նախքան ապուրի կանաչիները սառեցնելը: Հակառակ դեպքում, վիտամինները շատ արագ են կորչում:
- Բոլոր բանջարեղենները մանրակրկիտ լվացեք հոսող ջրի տակ:
- Արմատները, ինչպիսիք են գազարը, կարելի է հեշտությամբ մաքրել բանջարեղենի խոզանակով:
- Խոտաբույսերը նույնպես մանրակրկիտ լվացեք: Հատկապես, երբ օգտագործվում է գանգուր մաղադանոս, նույնիսկ ավելի նուրբ ավազը կարող է թաքնվել նրա տերևներում:
- Լվացված խոտաբույսերը չորացրեք խոհանոցային թղթով: Դրա համար կարող եք նաև օգտագործել աղցան մանող:
- Բանջարեղենի արմատը բարակ կեղևազատեք դանակով:
- Բանջարեղենը կտորներով կտրատել։
- Սառցախցիկի պարկերը հավասարապես լցրեք բոլոր բաղադրիչներով։
- Սառցախցիկի տոպրակներից քամեք օդը և ամուր փակեք դրանք: Այն բանից հետո, երբ դուք նշում եք դրա վրա ամսաթիվը և պարունակությունը, սառեցված մթերքը անմիջապես դրվում է սառնարանում:
Ապուրի կանաչի մեկ չափաբաժնի չափերը
Ապուրներն ու շոգեխաշածները սովորաբար եփում են ավելի մեծ կաթսաներում։ Դրա համար պահանջվում է ապուրի կանաչի մի փունջ կամ չափաբաժին: Որպես օրինակ՝ քանակները թվարկված են ստորև.
- 3-ից 4 գազար
- մեկ քառորդ նեխուրի արմատ
- մի մաղադանոս արմատ
- 4-5 ճյուղ մաղադանոս
- կես ցողուն պրաս
Եթե ցանկանում եք, կարող եք ավելացնել նաև մի փոքրիկ մաղադանոս, մի փոքրիկ կտոր շվեդ և մի քանի ճյուղ ուրց։
Երկարակեցություն և օգտագործում
Սառեցված ապուրի կանաչիները կարելի է պահել առնվազն երեք ամիս։ Եռացող ապուրին ավելացնում են անմիջապես սառցախցիկից։