in

Հունական բիֆտեկի մածունով

5 - ից 6 ձայն
Prep Time 20 րոպե
Եփել ժամանակը 25 րոպե
Ընդհանուր Time 45 րոպե
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 3 մարդ
Կալորիա 202 kcal

Բաղադրությունը
 

լցոնման համար.

  • 1 Սոխ, նուրբ թակած
  • 1 Սեղմված սխտորի մեխակ
  • 1 Ձու
  • 150 g Բնական մածուն
  • Աղ պղպեղ
  • 2 tsp Չորացրած խոտաբույսեր, օրինակ՝ ուրց, օրեգանո և այլն։
  • 2 tbsp Breadcrumbs
  • 1 tbsp Թարմ թակած մաղադանոս
  • 1 tsp Գիրոս համեմունք
  • Յուղ տապակելու համար
  • 150 g Ոչխարի կաթի պանիր

Հրահանգներ
 

  • Աղացած միսը լցնել ամանի մեջ և ձեռքերով լավ հունցել մնացած բաղադրիչների հետ։
  • Ոչխարի պանիրը կտրատել երկար շերտերով։ Աղացած խմորը բաժանել մոտավորապես. 5 բաժին. Ձեռքով հարթ սեղմեք, վրան ոչխարի պանրի շերտավորեք և խմորը շուրջբոլորը փակեք։ Լցված Բիֆթեքին սեղմեք մի փոքր հարթ և ձևավորվի։
  • Տապակել երկու կողմից տաքացրած ձեթի մեջ։ Որպես այլընտրանք, թխել ջեռոցում 200 աստիճանով։
  • Այն համապատասխանում է, օրինակ, հունական կաղամբի աղցան, կարտոֆիլ ֆրի, ջուվեկ բրինձ, աջվար, ծածիկի, աղցան և այլն...

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 202kcalԱծխաջրեր. 5.3gՍպիտակուց ` 16gՃարպ: 12.9g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Սառը սուրճ ձեր ճաշի հետ…

Ֆրանսիական ֆրի ջեռոցից դուրս