Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
լցոնման համար.
- 1 Սոխ, նուրբ թակած
- 1 Սեղմված սխտորի մեխակ
- 1 Ձու
- 150 g Բնական մածուն
- Աղ պղպեղ
- 2 tsp Չորացրած խոտաբույսեր, օրինակ՝ ուրց, օրեգանո և այլն։
- 2 tbsp Breadcrumbs
- 1 tbsp Թարմ թակած մաղադանոս
- 1 tsp Գիրոս համեմունք
- Յուղ տապակելու համար
- 150 g Ոչխարի կաթի պանիր
Հրահանգներ
- Աղացած միսը լցնել ամանի մեջ և ձեռքերով լավ հունցել մնացած բաղադրիչների հետ։
- Ոչխարի պանիրը կտրատել երկար շերտերով։ Աղացած խմորը բաժանել մոտավորապես. 5 բաժին. Ձեռքով հարթ սեղմեք, վրան ոչխարի պանրի շերտավորեք և խմորը շուրջբոլորը փակեք։ Լցված Բիֆթեքին սեղմեք մի փոքր հարթ և ձևավորվի։
- Տապակել երկու կողմից տաքացրած ձեթի մեջ։ Որպես այլընտրանք, թխել ջեռոցում 200 աստիճանով։
- Այն համապատասխանում է, օրինակ, հունական կաղամբի աղցան, կարտոֆիլ ֆրի, ջուվեկ բրինձ, աջվար, ծածիկի, աղցան և այլն...
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 202kcalԱծխաջրեր. 5.3gՍպիտակուց ` 16gՃարպ: 12.9g