in

Կանաչ ֆիլե տապակ

5 - ից 7 ձայն
Prep Time 20 րոպե
Եփել ժամանակը 30 րոպե
Հանգստի ժամ 5 րոպե
Ընդհանուր Time 55 րոպե
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 4 մարդ

Բաղադրությունը
 

  • 500 g Կարտոֆիլ
  • 4 tbsp Խոհարարության յուղ
  • 600 g Խոզի փափկամիս
  • Աղ պղպեղ
  • 150 ml Չոր սպիտակ գինի (այլընտրանք՝ բանջարեղենի արգանակ)
  • 400 g Բրոկկոլի կամ բրոկկոլի
  • 2 tbsp Կարագ
  • 250 g Ձյուն ոլոռ
  • 125 g Սառեցված ոլոռ
  • 6 Stողուններ Չերվիլ կամ մաղադանոս

Հրահանգներ
 

  • Կարտոֆիլը մաքրել և կտրատել խորանարդի մեջ։ Թավայի մեջ տաքացրեք 2 ճաշի գդալ ձեթ։ Խոզի ֆիլեներն ակտիվորեն տապակել շուրջբոլորը։ Համեմել աղով և պղպեղով։ Ֆիլեները դնել ջեռոցի տապակի վրա։ Տապակի մեջ եփելը գինով մաքրել, եռացնել և լցնել մսի վրա։ Եփել 100 աստիճան տաքացրած ջեռոցում (կոնվեկցիա՝ 80 աստիճան) մոտ 20 րոպե։
  • Թավայի մեջ տաքացրեք 2 ճաշի գդալ ձեթ։ Շրջելիս մեջը տապակել կարտոֆիլի խորանարդները։ Ապագլազել 200 մլ ջրով։ Ավելացնել 1 թեյի գդալ աղ։ Բրոկկոլին կամ բրոկոլին լցնել տապակի մեջ, ծածկել և եփ գալ մոտ 2 րոպե։ Ավելացնում ենք կարագը, շաքարավազի սիսեռը և ոլոռը և եփում ենք փակ վիճակում ևս 5 րոպե։
  • Ցողուններից քաղեք ցողունի կամ մաղադանոսի տերևները և կոպիտ կտրատեք, բացառությամբ մի քանիսի՝ զարդարանքի համար: Բանջարեղենը համեմել աղով և պղպեղով։
  • Խոզի ֆիլեները հանում ենք ջեռոցից և թողնում, որ կարճ հանգստանան։ Կտրեք շերտերով և շարեք բանջարեղենի վրա: Մատուցում ենք խոզապուխտով շաղ տալով։

Ձեր պատասխանը ուղարկված չէ:

  • Կարտոֆիլի փոխարեն կարելի է օգտագործել նաև քաղցր կարտոֆիլ։ Ֆիլեի տապակը զարդարում ենք 1 ճաշի գդալ թթվասերով (կիտրոնի հյութով և խոտաբույսերով)։
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Ազնվամորու բեզեի կրեմ

Հավի կրծքամիս ֆիլե պարմեզանի կեղևով