John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 6 tbsp Ձեթ
- 1 մեխակ սխտոր
- 2 tsp Մանանեխ միջին տաք
- 3 tbsp Բալզամիկ քացախ
- 1 tsp Շագանակագույն շաքար
- 1 tsp Կայնեյան բիբար
- 1 tsp Տոմատի մածուկ
- 1 tsp Կարավի սերմեր
Հրահանգներ
Ուտեստների պատմություն
- BBQ մարինադը իդեալական է պահեստային կողիկներ կամ դանդաղ և անուղղակի խորոված խոզի միս, ամերիկյան ոճի խոզի միս, «քաշված խոզի միս», բայց նաև սթեյք:
պատրաստում
- Խառնել բաղադրիչները և լավ հարել, սեղմել սխտորի մեջ։
- Ավելի լավ է միսը 24 ժամ թրմել դրա մեջ։
- Օգտագործելուց անմիջապես առաջ աղ.
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 516kcalԱծխաջրեր. 6.6gՍպիտակուց ` 1.7gՃարպ: 54g
