Ինչպես պատրաստել Reishi սնկով թեյ

Ինչպես պատրաստել Reishi սնկով թեյ

Reishi թեյ պատրաստելու համար տաքացրեք 3 ունցիա չոր սնկով կամ 25 ունցիա թարմ սունկ եռալով: Թողեք եռա առնվազն 30 րոպե կամ մինչև 2 ժամ։ Դուք կարող եք ըստ ցանկության ավելացնել կոճապղպեղ, նարնջի կեղև կամ մեղր վերջին 10 րոպեի ընթացքում համի համար: Քամեք եփած թեյը և վայելեք։

Ինչ համ ունի Reishi թեյը:

Յունգն ասում է, որ ռեիշին «ծառի կեղևի» համ ունի։ «Ռեյշին իսկապես վատ համ ունի», - խոստովանում է Իսոկաուպիլան, ով խորհուրդ է տալիս կակաոյի մեջ մեղր կամ նուշ կաթ ավելացնել, եթե այն բավականաչափ համեղ չէ, կամ էլիքսիրը լցնել սմուզիի մեջ:

Որքա՞ն ժամանակ է Reishi թեյը պահվում սառնարանում:

8 բաժակ ջուր բերեք եռման աստիճանի։ Ներդրեք ռեիշի տոպրակը և իջեցրեք կրակը, մինչև հեղուկը կիսով չափ կրճատվի՝ մոտ 1 ժամ: Խմեք օրական 1 բաժակից ոչ ավելի, քան մեկ ամիս։ Իմունային համակարգի համար նախատեսված թեյը կարելի է պահել սառնարանում 1 շաբաթ:

Ի՞նչ է անում Ռեյշին ձեր առողջության համար:

Reishi սունկն օգտագործվել է իմունային համակարգի ուժեղացման, սթրեսի նվազեցման, քնի բարելավման և հոգնածության նվազեցման համար: Մարդիկ ռեիշի սունկ են ընդունում նաև այնպիսի առողջական խնդիրների դեպքում, ինչպիսիք են՝ արյան բարձր ճնշումը, բարձր խոլեստերինը:

Ի՞նչ չի կարելի վերցնել Ռեյշիի հետ:

Դեղորայք, որոնք դանդաղեցնում են արյան մակարդումը (հակակագուլանտներ/հակաթրոմբոցիտային դեղամիջոցներ) փոխազդում են REISHI MUSHROOM-ի հետ: Reishi սունկը կարող է դանդաղեցնել արյան մակարդումը: Ռեյշի սունկ ընդունելը դեղամիջոցների հետ միասին, որոնք նաև դանդաղեցնում են արյան մակարդումը, կարող է մեծացնել կապտուկների և արյունահոսության վտանգը:

Որո՞նք են Reishi սնկի կողմնակի ազդեցությունները:

Երբ ընդունվում է բերանից. Reishi սնկի էքստրակտը, հնարավոր է, անվտանգ է մինչև մեկ տարի օգտագործելու դեպքում: Ամբողջական ռեիշիի փոշիացված սունկը, հնարավոր է, անվտանգ է, երբ օգտագործվում է մինչև 16 շաբաթ: Reishi սունկը կարող է առաջացնել գլխապտույտ, չոր բերան, քոր, սրտխառնոց, ստամոքսի խանգարում և ցան:

Արդյո՞ք Ռեյշին բարձրացնում է տեստոստերոնը:

Սնկերի 20 տեսակների հակաանդրոգեն ազդեցությունն ուսումնասիրող հետազոտական ​​ուսումնասիրության մեջ ռեիշի սունկն ամենաուժեղ ազդեցությունն է ունեցել տեստոստերոնի արգելակման գործում: Այդ ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ ռեիշի սնկերը զգալիորեն նվազեցնում են 5-ալֆա ռեդուկտազի մակարդակը՝ կանխելով տեստոստերոնի փոխակերպումը ավելի հզոր DHT-ի:

Արդյո՞ք Reishi սունկը օգտակար է սրտի համար:

Ռեյշի սունկն ունի ավելի քան 400 տարբեր սննդանյութեր: Սա ներառում է բետա-գլյուկաններ և տրիտերպենոիդներ, միացություններ, որոնք կարող են նվազեցնել արյան շաքարի և արյան ճնշման մակարդակները՝ նվազեցնելով շաքարախտի և սրտի հիվանդությունների ռիսկը:

Արդյո՞ք Ռեյշին ազդում է արյան ճնշման վրա:

Reishi սունկը (Ganoderma lucidum) կարող է օգնել իջեցնել արյան ճնշումը, թեև ապացույցները թույլ են: Կարող եք նաև այս սնկի էքստրակտից թուրմ ընդունել: Reishi-ն կարող է փոխազդել այլ դեղամիջոցների հետ և կարող է մեծացնել արյունահոսության վտանգը:

Reishi սունկ կրծքով կերակրելիս

Բացի այդ, խուսափեք ռեիշի սունկ օգտագործելուց, եթե հղի եք կամ կրծքով կերակրում եք, քանի որ այս հանգամանքներում դրա անվտանգության վերաբերյալ բավականաչափ ուսումնասիրություն չի եղել: Փոխազդեցություններ. Ռեյշի սունկը կարող է մեծացնել արյունահոսության վտանգը։