Ինչպես ազատել հոգնածությունը ոտքերից. տնային բաղադրատոմսեր հանգստացնող լոգանքների համար

Անհարմար կոշիկները և ծանր ֆիզիկական ակտիվությունը ազդում են մեր ոտքերի վրա։ Կոշտուկները, կոշտացումները, սնկերը և տհաճ հոտը պատուհասում են մեր ոտքերին, և մեր ոտքերը ցավոտ և հոգնած են: Տնային լոգանքները կարող են օգնել ձեր ոտքերը մաքուր, փափուկ և խնամված պահել: Այն օգտակար է ոչ միայն առողջության, այլև գեղեցկության համար, քանի որ նման լուծումները ոտքերը դարձնում են հարթ և մաքուր՝ պատրաստ պեդիկյուրի։

Մենք ուրախ ենք կիսվել տանը լոգանքների բաղադրատոմսերով, որպեսզի ձեր ոտքերը այլևս չտուժեն: Դուք կարող եք օգտագործել տարբեր միջոցներ տարբեր նպատակների համար: Ցանկացած լոգարանում կարող եք հավելյալ ավելացնել բուրավետ եթերայուղ՝ հաճելի հոտ ստանալու համար։

Ոտքերի լոգանք սոդայով. սնկով, քրտինքով ճաքած ոտքեր

Սոդա – էժան և հասանելի ցանկացած կենցաղային նյութի մեջ: Սոդայի լոգանքները հանում են ոտքերի հոգնածությունը, օգնում են մաքրել մաշկը պեդիկյուրից առաջ, բուժել ճաքերը և հեռացնել քրտինքի հոտը:

Լոգանքի համար ձեզ հարկավոր է տաք ջուր՝ ձեր ոտքերի համար հարմարավետ ջերմաստիճանով։ Պատրաստել սոդայի լուծույթ՝ 1 ճ.գ. խմորի սոդա՝ 2լ. ջրի. Ոտքերը 15 րոպե թրմեք ջրի մեջ, մաքրեք պեմզա քարով և լվացեք մաքուր ջրով։ Քնելուց առաջ ոտքերը և ոտքերը լվացեք պեմզա քարով։

Ոտքի լոգանք ծովի աղով. հոգնածությունից և տհաճ հոտից ազատվելու համար

Աղով լոգանքը ոչ միայն ազատում է սթրեսից, հոգնածությունից և տհաճ հոտից, այլև լավացնում է արյան շրջանառությունը ոտքերում: Լոգանք պատրաստելու համար ավելի լավ է օգտագործել ծովի աղը, սակայն ծայրահեղ դեպքում կարելի է դա անել սովորական կերակրի աղով։

Վերցրեք 2 ճաշի գդալ աղ 4 լիտր ջրի դիմաց։ Ջուրը պետք է տաք լինի։ Գործընթացից առաջ ոտքերը լվացեք օճառով և ջրով։ Ոտքերը թաթախեք լուծույթի մեջ և մնացեք ջրի մեջ 15 րոպե։ Լվանալ տաք ջրով։ Շաբաթը երկու անգամ կարելի է աղով լոգանք անել։

Ոտքերի լոգանք ջրածնի պերօքսիդով. ճաքճքված կամ կոպիտ մաշկի համար

Ջրածնի պերօքսիդը լավագույն միջոցն է ճաքերի, կոշտ մաշկի և ոտքերի ցավերի դեմ: Նման միջոցը հիանալի է ոտքերը փափկելու համար։ Որքան կոշտ է մաշկը, այնքան ավելի շատ պերօքսիդ է ձեզ հարկավոր։

Եթե ​​ձեր մաշկը վատ վիճակում է, դա կօգնի գոլորշիացնել ձեր ոտքերը։ Երկու լիտր ջրի մեջ լուծեք չորս ճաշի գդալ պերօքսիդ։ Ոտքերը 5 րոպե թրմեք ջրի մեջ։ Օգտագործեք պեմզա և խոնավացրեք ձեր ոտքերը ցանկացած խոնավացնող միջոցով։

Ոտքերը քսող լուծույթ պատրաստելու համար կարող եք նաև օգտագործել պերօքսիդ: Միավորել տաք ջուրն ու պերօքսիդը 6։1 հարաբերակցությամբ։ Ներծծող բամբակը թրջեք լուծույթի մեջ և սրբեք ձեր ոտքերը և մատները:

Երիցուկով ոտքերի լոգանք՝ հոգնածության համար

Չորացրած երիցուկը հանում է հոգնածությունն ու ոտքերի լարվածության զգացումը, օգնում է պայքարել քրտինքի դեմ։ Լավ է նման լոգանք անել գիշերը ծանր օրից հետո։

Լուծման բաղադրատոմսը պարզ է՝ 2 ճ.գ. երիցուկ 2 լիտր տաք ջրի մեջ։ Թողեք, որ խառնուրդը թրմվի 5 րոպե։ Ոտքերը ջրի մեջ պահեք 20 րոպե, ապա լվացեք և հագեք մաքուր գուլպաներ։

Օճառի լոգանք ոտքերի համար՝ կոշտուկների և եգիպտացորենի համար

Նման լոգանքը կօգնի անհարմար կոշիկներից հեռացնել ներաճած կոշտուկներն ու եգիպտացորենը։ Մեկ պրոցեդուրան չի հեռացնում եգիպտացորենը, ուստի արժե այն կրկնել շաբաթական 3 անգամ։

Լուծումը պատրաստելու համար մանրացրեք ավելորդ օճառը (կարող եք օգտագործել լվացքի օճառ)։ Վերցրեք 2 ճ.գ. օճառ և 5 ճ.գ. խմորի սոդա 2 լիտր ջրի դիմաց: Ոտքերը 30 րոպե ընկղմեք ջրի մեջ և հանգստացեք։ Պրոցեդուրայից հետո ոտքերը սրբեք փափուկ սրբիչով և անմիջապես հագեք գուլպաներ։