in

Ինչպես հեռացնել դեղին ափսեը ատամների վրա տանը՝ պրոֆեսիոնալ և ժողովրդական մեթոդներ

Բացի ատամների լցոնումներից, արդյունահանումից և այլ մանիպուլյացիաներից, կարևոր է ուշադրություն դարձնել ատամների գույնին: Բերանի խոռոչի հիգիենայի բացակայությունը, գունավոր ըմպելիքների հաճախակի օգտագործումը և վատ սովորությունները հանգեցնում են էմալի դեղնացմանը։

Ատամնաբույժները խորհուրդ են տալիս կանխարգելիչ միջոցներ ձեռնարկել՝ իրավիճակը չկարգավորելու կամ ատամի էմալի ցանկալի երանգը պահպանելու համար։

Ինչպես սպիտակեցնել ատամները սոդայի օգնությամբ

Նման սպիտակեցման ամենահեշտ մեթոդը փոշին ատամի խոզանակին քսելն է և ատամները սովորականի պես մաքրելն է: Արդյունքը տեսանելի կլինի անմիջապես՝ ատամի էմալը կդառնա ավելի թեթև և ամուր, իսկ բերանի տհաճ հոտը կվերանա: Կան նաև համակցված բաղադրատոմսեր խմորի սոդայի հետ.

  • Սոդա և ջրածնի պերօքսիդ 3% – խառնեք 1:1 հարաբերակցությամբ, որպեսզի ստացվի միջուկ, քսեք խոզանակին և լվացեք ատամները: Լվացեք ձեր բերանը մանրակրկիտ:
  • Սոդա և կիտրոն – ատամի խոզանակի վրա լցնել 0.5 թեյի գդալ սոդա և մի քանի կաթիլ կիտրոն։ Լվացեք ատամները և լվացեք տաք ջրով։
  • Սոդա և ելակ – 3-4 հատ հատապտուղները խառնել 0.5 թ/գ սոդայի հետ, միջուկը քսել ատամներին և թողնել 5-10 րոպե։ Լվացեք ձեր բերանը և ամրացրեք արդյունքը՝ ատամները մաքրելով ֆտորով պարունակվող ատամի մածուկով։

Մեթոդի առանձնահատկությունները՝ սոդան ակտիվ նյութ է, որն ագրեսիվորեն ազդում է ատամի մակերեսի վրա։ Ուստի, եթե ունեք զգայուն ատամներ կամ լնդեր, բարակ էմալ կամ բերանի խոռոչում բորբոքային պրոցեսներ կան, ապա չպետք է սպիտակեցնել ատամները կերակրի սոդայով։

Ինչպես խոզանակել ատամները փայտածուխով

Ատամի էմալն այս կերպ սպիտակեցնելու համար հարկավոր է մանրացնել ակտիվացված փայտածուխի դեղահատը և փոշին լցնել խոզանակի վրա: Այնուհետև ատամները շփեք ոչ ավելի, քան երկու րոպե և մի քանի անգամ ողողեք բերանը ջրով. փայտածուխը լավ չի ողողում:

Մեթոդի առանձնահատկությունները. Մարդիկ, ովքեր ունեն պսակներ կամ կամուրջներ, ավելի լավ է չօգտագործեն այս մեթոդը: Որոշ մարդիկ, ովքեր ցանկանում են թեթեւացնել իրենց ատամները, նույնպես դժգոհում են, որ փայտածուխը քորում է էմալը և առաջացնում լնդերի գրգռում։ Հաշվի առեք այս նրբերանգները ընթացակարգի ընթացքում:

Ինչպես սպիտակեցնել ատամները ջրածնի պերօքսիդով

Ատամնաբույժները կարծում են, որ պերօքսիդով ատամները սպիտակեցնելու ամենանուրբ մեթոդը ողողումն է: Անհրաժեշտ է 3% լուծույթը 1։1 հարաբերակցությամբ եռացրած ջրի հետ խառնել, ատամները լվանալ ատամի մածուկով, ապա ստացված խառնուրդով երկու րոպե լվանալ բերանը։ Այնուհետև նորից լվանալ, բայց արդեն մաքուր եռացրած ջրով, որպեսզի լվացվեն պերօքսիդի մնացորդները։ Նման մանիպուլյացիա կարելի է կատարել օրական երկու անգամ՝ ազդեցությունը աստիճանաբար կլինի:

Մեթոդի առանձնահատկությունները. Ցանկացած խորհուրդ, որ կարելի է ատամի էմալին պերօքսիդի խտացված լուծույթ քսել, վտանգավոր է: Բարձր չափաբաժիններով հակասեպտիկը կարող է առաջացնել ատամների գերզգայունություն կամ ոչնչացնել դրանց հյուսվածքները: Միայն բացարձակապես առողջ ատամներ ունեցող մարդիկ կարող են սպիտակեցնել պերօքսիդ օգտագործել:

Ինչպես սպիտակեցնել ատամները խնձորի քացախով

Ատամի էմալը պայծառացնելու համար կարող եք օգտագործել խտացրած խնձորի քացախ։ Մածուկով քսելուց հետո բերանը ողողեք քացախով, ապա մի քանի անգամ լվացեք տաք ջրով։

Արդյունավետ է նաև սննդի սոդայի հետ համադրությունը՝ 1:1 հարաբերակցությամբ խառնել քացախն ու սոդան, մինչև մածուկ ձևավորվի, մաքրել ատամները, թողնել 5-10 րոպե, ապա լվանալ տաք ջրով։

Մեթոդի առանձնահատկությունները. խնձորի քացախը կանոնավոր օգտագործմամբ ոչ միայն կօգնի փայլեցնել էմալը, այլև կբարելավի բերանի խոռոչի հիգիենան, քանի որ արդյունավետորեն պայքարում է բակտերիաների դեմ: Օգտագործեք նման միջոց, ճանապարհն ու բնականը կարող են օգտագործել միայն ամուր էմալով և առողջ ատամներով մարդիկ։

Շուկայում կան երեք տեսակի ատամնաբուժական ապրանքներ, որոնք կարող են պայծառացնել ձեր էմալը և գեղեցիկ ժպիտ հաղորդել:

սպիտակեցնող շերտեր

Դուք պետք է բացեք շերտերի փաթեթը և դրանցից յուրաքանչյուրից հանեք պաշտպանիչ ծածկույթը: Երկարը կպցրեք վերին ատամի շարքին, իսկ կարճը՝ ստորին ատամի շարքին։ Վերին և ստորին շերտերն ամուր սեղմվում են ատամների վրա լնդերի գծի երկայնքով, իսկ մնացած եզրը պտտվում է դեպի ատամների ներսը: Ատամի մածուկը կամ եղունգը սահեցրեք այն շերտերը, որտեղ ատամները մոտենում են միմյանց, որպեսզի սպիտակեցնող գելը ներթափանցի միջատամնային տարածություն: Թողեք շերտերը մնա 30 րոպե, ողողեք բերանը և խոզանակեք ատամները ատամի մածուկով։

Մեթոդի առանձնահատկությունները. ոմանք ասում են, որ շերտերի օգտագործումը բարձրացնում է ատամների զգայունությունը, սակայն ատամնաբույժները նշում են, որ դա վտանգավոր չէ առողջության համար։ Պրոցեդուրայի ընթացքում արտազատվող թուքը խստիվ արգելվում է կուլ տալ, այն պետք է դուրս թքել: Արգելվում է ատամները խոզանակել նախքան շերտերն օգտագործելը, իսկ սպիտակեցման ընթացքում խմել սուրճ, գինի և այլ գունավոր ըմպելիքներ։

Սպիտակեցնող բերանի պաշտպանիչներ

Բերանապահների գործողության սկզբունքը նույնն է, ինչ շերտերը. դրանք պլաստիկ բարձիկներ են, որոնք գելը պահում են ատամների վրա: Բերանի պաշտպանիչ միջոցների օգտագործումը բարդ չէ. անհրաժեշտ է ատամները խոզանակել ատամի մածուկով, ապա դրանք մաքրել անձեռոցիկով: Լրացրեք բերանի պաշտպանիչի ներսը գելով, բարձիկները դրեք ծնոտների վրա և ամուր փակեք դրանք: Պրոցեդուրայի վերջում հանեք բերանի պաշտպանիչները և ողողեք բերանը ջրով։

Մեթոդի առանձնահատկությունները՝ բերանի խոռոչի համապատասխան պաշտպանիչ միջոցներ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է դիմել ատամնաբույժի։ Բուժման ժամանակահատվածը և դրա հետ կապված բոլոր նրբությունները սահմանվում են անհատապես՝ կախված ձեր ատամների և լնդերի վիճակից։

Սպիտակեցնող գելեր

Այս մեթոդը հարմար է, եթե էմալի արատավորումը փոքր է: Գելերը պարունակում են ֆտոր, որը սպանում է բակտերիաները, պայծառացնում է էմալը և հեռացնում բերանի տհաճ հոտը։ Գելի օգտագործումը պարզ է՝ նախապես խոզանակեք ձեր ատամները և մաքրեք դրանք անձեռոցիկով: Ոլորեք մատիտը մինչև գելը հայտնվի և քսեք այն ձեր ատամներին։ Սպասեք 10-15 րոպե և լվացեք տաք ջրով։

Մեթոդի առանձնահատկությունները՝ պրոցեդուրայից հետո կես ժամ չեք կարող ուտել կամ խմել։ Պրոցեդուրան ինքնին լավագույնս կատարվում է օրական երկու անգամ, ազդեցությունը նկատելի կլինի 4-7 օրից։ Այս կերպ կարող եք սպիտակեցնել ատամները 2-3 տոնով։

Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Էմմա Միլլեր

Ես գրանցված դիետոլոգ սննդաբան եմ և ունեմ մասնավոր սննդի պրակտիկա, որտեղ հիվանդներին անհատական ​​սննդային խորհրդատվություն եմ տրամադրում: Ես մասնագիտացած եմ քրոնիկ հիվանդությունների կանխարգելման/կառավարման, վեգանների/բուսակերների սնուցման, նախածննդյան/հետծննդյան սնուցման, առողջության մարզումների, բժշկական սնուցման թերապիայի և քաշի կառավարման ոլորտում:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Ինչպես խնայել կաղամբը մինչև գարուն. ապացուցված ուղիներ տնային տնտեսուհիների համար

Ինչպես ընտրել կարտոֆիլի տեսակ տապակելու համար, կարտոֆիլի պյուրե և ապուր. ինչ փնտրել