John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 400 ml կոկոսի կաթ
- 1 Can Մանգոյի կտորներ, ներառյալ հյութ
- 1 մի բաժակ Կրեմ
- 5 El Շաքար
- 3 փաթեթը Վանիլային շաքար
- 1 Ազատ տեսականի ձու
Հրահանգներ
- Բոլոր բաղադրիչները լցնում ենք հարիչի ամանի մեջ և ձեռքի բլենդերով խառնում ենք մինչև հարթ:
- Այնուհետև դրեք պաղպաղակ պատրաստողի մեջ (ես ունեմ կոմպրեսորով) և 30 րոպե մշակեք սառցե զանգվածի մեջ։ Այնուհետև կափարիչներով տարաների մեջ լցրեք և մոտ 4 ժամ սառեցրեք սառնարանում։ Այն հիանալի համ ունի և գրեթե զուտ հիմնական է: Զվարճացեք իմ հիմնական միայնակ պաղպաղակի խոհանոցով:
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 127kcalԱծխաջրեր. 28gՍպիտակուց ` 0.3gՃարպ: 1.4g
