Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 200 g Գառան գազար (Ռապունցել)
- 4 Հատ Ազատ տիրույթի ձվերի չափը L
- 12 Հատ Կես ընկույզ
- 1 ճաշի գդալ Շագանակագույն շաքար
- 1 Հատ Կարմիր սոխ
- 1 Սխտորի մեխակը կեղևավորված և թակած
- 3 ճաշի գդալ Ռապսի յուղ կամ ընկույզի յուղ
- 2 ճաշի գդալ Սպիտակ բալզամիկ քացախ
- 100 Միլիլիտրեր Տավարի բուլյոն
- 1 թեյի գդալ Սննդային օսլա
- 1 թեյի գդալ Մանանեխը լրացուցիչ տաք է
- 1 թեյի գդալ Անտառային մեղրի հեղուկ
- Աղ պղպեղ
Հրահանգներ
- Հազարը մաքրել և լվանալ, չորացնել: Ձվերը պինդ եփել, մարել, կեղևազրկել և քառորդ կտրատել։ Շագանակագույն շաքարավազը տապակի մեջ մի քիչ ջրով եռացնում ենք կարամել ստանալու համար, ավելացնում ենք ընկույզի կեսերը և ծածկում կարամելով, հանում ենք թավայի միջից և թողնում, որ սառչի դարակի վրա։ Սոխը թեթև քրտնել ձեթի մեջ, չթողնել, որ գույն ստանա, արգանակը լցնել եռման մեջ և թանձրացնել եգիպտացորենի օսլայով, մնացած բաղադրիչները տեղափոխել բարձր տարայի մեջ, լավ խառնել կախարդական փայտիկի հարած սկավառակի հետ և համեմել: կրկին հագնվում է սառը մինչև մատուցելը:
- Մատուցելու համար աղցանը բաժանել չորս ափսեների մեջ, ճաշի գդալով սոուսը քսել գառան հազարի վրա, վրան շարել ձվերն ու ընկույզը։
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 53kcalԱծխաջրեր. 10.7gՍպիտակուց ` 1.2gՃարպ: 0.3g