Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
Լոլիկի և ծիրանի սոուսի համար.
- 1 kg լոլիկներ
- 1 kg Ծիրաններ
- 3 Հատ Սոխ
- 5 Հատ Սխտորի մեխակ
- 1 Հատ Bay տերեւ
- 1 tbsp Տոմատի մածուկ
- Աղ
- Պղպեղ
- Չիլի
- Oregano
- Ամառային կծուծ ախորժակ
- Ուրց
- 100 ml գինի
Կարտոֆիլի նյոկիի համար.
- 1 kg Ալյուրապատ կարտոֆիլ
- Ձու
- 100 g Ալյուր
- Աղ
- Մշկընկույզ
«Parmigiana di Melanzane»-ի համար.
- 3 Հատ Սմբուկ
- 8 Հատ լոլիկներ
- 200 g Կոշտ պանիր (Royal Classic կամ դասական Parmigiano di Regiano)
- 10 Հատ Ռեհան թողնում է
- 3 Հատ Սխտորի մեխակ
- Աղ
- Պղպեղ
Բուսական ցուկկինի համար.
- 2 Հատ ցուկկինի
- 1 խմբաքանակ Կանաչ սոխ
- 1 Հատ պատիճավոր կարմիր պղպեղ
- 5 Հատ Ռեհան թողնում է
- 100 g Quinoa
- Ամառային կծուծ ախորժակ
- Աղ
- Պղպեղ
Տավարի ֆիլեի համար.
- 1 kg Տավարի ֆիլե
- Աղ
- Պղպեղ
- 100 g Կարագ
- 4 Հատ Սխտորի մեխակ
- 5 Հատ Ուրցի ճյուղեր
- 5 Հատ Ռոզմարի ճյուղեր
Հրահանգներ
- Լոլիկի և ծիրանի սոուսի համար լոլիկը եռացրեք տաք ջրով, ապա լվացեք սառը ջրով և հեռացրեք կեղևը։ Ծիրանը միջուկով կտրատել, իսկ սոխն ու սխտորը մանր կտրատել։
- Սոխը մի քիչ ձեթի մեջ քրտնել, ավելացնել ծիրանը, լոլիկն ու տոմատի մածուկը, ապա քսել գինով։ Ավելացնել սխտորն ու դափնու տերեւը և թեթևակի համեմել պղպեղով, աղով, չիլիով և կծուծ ախորժակով, ապա եփ գալ մոտ 2 ժամ և ժամանակ առ ժամանակ խառնել: Եփելու ժամանակի վերջում ավելացնել սուսամբար, համեմել ըստ ճաշակի և անհրաժեշտության դեպքում համեմել:
- Նյոկիների համար կարտոֆիլը կեղևով դնել թխման թերթիկի վրա և թողնել 180°C ջեռոցում մոտ 1 ժամ եփել։ Այնուհետև թողեք կարտոֆիլը կարճ ժամանակով սառչի, բայց մշակեք, քանի դեռ տաք է։
- Կարտոֆիլը մաքրեք և սեղմեք կարտոֆիլի մամլիչով: Արագ խառնեք ձվի, աղի և մշկընկույզի հետ (շատ մի հունցեք, հակառակ դեպքում օդը կկորչի)։ Կախված խմորի խտությունից՝ ավելացնել ալյուրը, որպեսզի խմորը մի փոքր խոնավանա։ Խմորը պետք է ուղղակիորեն մշակել և չթողնել կանգնել։
- Աշխատանքային մակերեսին քսել ալյուրը, խմորը մաս-մաս գրտնակել և շերտերով կտրատել մոտ. 2 սմ լայնություն։ Թեթևակի կլորացրեք նյոկիի անկյունները և պատառաքաղով սեղմեք նյոկիի մեջ։
- Եռման ջրի մեջ թողնում ենք նյոկիները մեկը մյուսի հետևից եռալ։ Հենց որ նյոկիները բարձրանան, անմիջապես հանեք դրանք ջրից։
- Parmigiana-ի համար լոլիկը կտրատել բարակ շերտերով և քսել ջեռոցում անջրանցիկ ամանի մեջ: Լցնել ձիթապտղի յուղով, ռեհանով և սխտորով և տապակել ջեռոցում 200 ° C ջերմաստիճանում մոտ 15 րոպե, ապա մի կողմ դնել:
- Այդ ընթացքում բադրիջանը կտրատել, համեմել աղով և մի կողմ դնել։
- Վեգետարիանական ցուկկինիների համար ցուկկինիները կտրեք երրորդի կամ կիսով չափ (կախված չափից) և թեքեք: Կինոան եփել փաթեթի վրա նշված ցուցումների համաձայն։
- Խորացրեք ցուկկինիները և տապակել միջուկը մնացած բաղադրիչների հետ թավայի մեջ: Լրացրեք ցուկկինիները բաղադրիչներով և մի կողմ դրեք, մինչև դրանք օգտագործեք:
- Մատուցելուց անմիջապես առաջ սմբուկները լվանալ, չորացնել և տապակել ձեթի մեջ։ Այնուհետև շերտավորեք տապակած լոլիկը, բադրիջանի կտորները և քերած պանիրը և եփեք դրանք լցոնած ցուկկինի հետ միասին 30 րոպե ջեռոցում մոտավորապես 180 րոպե։ ° C:
- Այդ ընթացքում տավարի ֆիլեը համեմում ենք երկու կողմից առատ աղով և պղպեղով։ Տաք թավայի մեջ մի քիչ ձեթ լցնել և միսը տապակել մի կողմից 2 րոպե (միջին): Շրջեք և ավելացրեք կարագ, ուրց և խնկունի։ Եվս երկու րոպե հետո միսը դրեք մետաղյա դարակի վրա և թողեք այն 180 րոպե եփվի ջեռոցում 8°C ջերմաստիճանում։
- Այդ ընթացքում նյոկիները լցնել կարագի մեջ և տաքացնել սուգոն։ Միսը հանում ենք ջեռոցից, կտրում անկյունագծով և մատուցում մնացած բաղադրիչների հետ ափսեի մեջ։
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 88kcalԱծխաջրեր. 5.9gՍպիտակուց ` 7.2gՃարպ: 3.5g