in

Ցածր եփած Ամանորյա բադ

5 - ից 3 ձայն
Ընդհանուր Time 6 ժամ 15 րոպե
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 2 մարդ
Կալորիա 713 kcal

Բաղադրությունը
 

աղավնյակս

  • 1 կտոր Կապույտ բադ երիտասարդ թարմ մոտ. 1.8 կգ
  • 1 գողություն Սեւ պղպեղ ջրաղացից
  • 1 գողություն Կոպիտ ծովային աղ

Յուղոտ համեմունքների խառնուրդ

  • 1 tsp Չիլիի յուղ
  • 6 tbsp Ձիթապտղի յուղ
  • 2 tbsp Քաղցր պապրիկա
  • 1 գողություն Թարմ քերած կոճապղպեղ
  • 1 գողություն Կայնեյան բիբար

Լրացնելով

  • 4 կտոր Նարնջի ֆիլե կտրված կտորներով
  • 1 կտոր Թարմ կտրատած Boskoop խնձորները կտորներով
  • 2 կտոր Լոլիկ քառորդ կտրատած
  • 1 tbsp Թարմ թակած մաղադանոս հարթ

Մյուսները

  • 1 մոտ Խոհանոցային պարան
  • 1 կտոր Կարի ասեղ
  • 1 լիտր խնձորի խնձորօղի
  • 1 կտոր Խմորեղեն խոզանակ

Հրահանգներ
 

  • Քանի որ իմ սիրելին չի սիրում բադի կաշի, ես բադը առանձնապես խրթխրթան չեմ տապակել: Այստեղ նպատակն այն էր, որ միսը եփվի այնպես, որ այն լինի սուպեր քնքուշ և հյութալի։ Հաջորդ օրը կեղևավորված կեղևը տապակում եմ մինչև խրթխրթան ու ուտում տապակած կարտոֆիլի հետ։
  • Էլեկտրական վառարանը տաքացրեք մինչև 80 աստիճան (վերևի/ներքևի տաքացում): Համեմունքները խառնել յուղերի հետ։ Խառնել միջուկի բաղադրիչները։
  • Պատրաստի բադը (ես կտրեցի թևերի ծայրերը) ներսից և դրսից թեթև քսեք համեմունքներով և ներսից քսեք յուղոտ համեմունքների խառնուրդով։ Այնուհետև լցնում ենք մրգային խառնուրդով և կարում ենք խոհանոցային թելով (կարելն իմ սիրելին էր):
  • Այժմ քսեք արտաքինը և դրեք բադի կուրծքը խորը թխման թերթիկի վրա: Լցնել խնձորօղիի վրա։ Սահեցրեք ջեռոցը (ներքևից 2 դարակաշարեր) և թողեք եփել մոտ 6 ժամ:
  • Այնուհետև ջեռոցը միացնում ենք մինչև 160 աստիճան, և բադը թողնում ենք մինչև միջուկի ջերմաստիճանը մոտ 70 աստիճան (կամ ինչ ուզում ես) բովի, շրջում ենք և նորից քսում, որ մի քիչ գույն ստանա։
  • Այժմ ջեռոցը նորից միացրեք 80 աստիճանի: Այժմ բադը դրեք մեկ այլ սկուտեղի վրա և տաք պահեք ջեռոցում, մինչև սոուսը պատրաստ լինի։ Եթե ​​ցանկանում եք, որ մաշկը խրթխրթան է, ապա բադը խորովեք ամբողջապես:
  • Յուղազերծել բադի ճարպ-սիդր խառնուրդը (խնայել ճարպը, իհարկե, շատ համեղ է, տես վերջին նկարը):
  • Պաշարից պատրաստեք ձեր ճաշակի սոուս։
  • Կտրեք բադը և հանեք միջուկը։ Լցնում եմ սոուսի մեջ, մեկ անգամ եռացնում, համեմում ըստ ճաշակի։ Ավարտված:
  • Կտրեք բադը և վայելեք այս գերնուրբ, հյութալի բադի միսը սոուսով, կոլրաբիի բանջարեղենով և խաշած կարտոֆիլով: Բայց յուրաքանչյուրը կարող է դա պահել այնպես, ինչպես ցանկանում է: Ես պատրաստում եմ NT բադերը բազմաթիվ տարբերակներով:

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 713kcalԱծխաջրեր. 9.8gՍպիտակուց ` 3.8gՃարպ: 74.5g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Կաղամբի ռուլետները երեկ էին…

Աղցաններ՝ գոլ կարտոֆիլով աղցան