John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
Պապայա աղցան
- 2 Հատ Շալոտ
- 1 Հատ Լեկ
- 1 Հատ Կարմիր պղպեղ
- 1 Հատ Lemongrass փայտ
- 9 tbsp Սոյայի սոուս
- 1 tbsp Մանգո chutney
- 1 tbsp Մեղր
- 3 tbsp Քաղցր չիլի սոուս
- 1 tbsp Նյութի մանր կտրատած համեմ
- 2 Հատ Պապայա թարմ
- 2 tbsp Սուշի քացախ
- 2 tbsp Քաղցր չիլի սոուս
- 1 Հատ Կարմիր պղպեղ
- 3 tbsp Տապակած քնջութի յուղ
Հրահանգներ
- Թունան կարճ տապակել բոլոր կողմերից։ Ներսում այն պետք է հում լինի: Այնուհետեւ կտրեք մոտավորապես. 0.5-1 սմ հաստությամբ շերտ։ Լաքի համար մանր կտրատեք պրասը, սոխը, չիլի պղպեղը և կիտրոնախոտը: Խառնել մնացած բաղադրիչների հետ։ Պապայան կտրատել խորանարդի մեջ և խառնել մարինադի բաղադրիչների հետ։ Թունան շարել տաք ափսեների վրա և ծածկել լաքով։
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 224kcalԱծխաջրեր. 6.8gՍպիտակուց ` 13.4gՃարպ: 15.9g
