in

Մարիոնի հնդկահավի կրծքամիս կրեմ սնկով և գազարով սպագետտիով

5 - ից 6 ձայն
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 4 մարդ
Կալորիա 78 kcal

Բաղադրությունը
 

Գազարի սպագետտի

  • 1 խմբաքանակ Օրգանական գազար
  • 1 փոքր Մանրացված սոխ
  • 1 գողություն Աղ
  • 1 գողություն Շաքար
  • 1 գողություն Մանրացրեք պղպեղի հատիկները
  • 1 խմբաքանակ Թակած մաղադանոս

Մարիոնի հնդկահավի կրծքամիս սերուցքային սնկով

  • 500 g Հնդկահավի կրծքամիս
  • 100 g Մեղմ ապխտած բեկոն
  • 500 g Սունկ շագանակագույն
  • 1 Մանրացված սոխ
  • 1 Սխտորի մեխակները թակած
  • 0,125 L Սպիտակ գինի
  • 200 ml Կրեմ 10% յուղ
  • 1 գողություն Աղ
  • 1 գողություն Մանրացրեք պղպեղի հատիկները
  • 0,5 tsp Պապրիկա համեմունք
  • 1 գողություն կարրի
  • 1 խմբաքանակ Խոտաբույսեր դե Պրովանս

Հրահանգներ
 

  • Լվանալ գազարն ու բարակ շերտերով կտրատել մի քիչ կիտրոնի հյութով, ապա լավ խառնել, գազարը դնել մի կողմ։
  • Լվացեք հնդկահավի կրծքամիսը, չորացրեք և կտրատեք խորանարդի մեջ։ Վոկ թավայի մեջ տաքացնել ձեթը և տապակել հնդկահավի կրծքամիսը։ Նախաճաշի բեկոնը կտրատել փոքր խորանարդիկների մեջ, ավելացնել մանր կտրատած սոխն ու սխտորը և դրանցով քրտնել։
  • Կաթսայի մեջ մի քիչ կարագ տաքացնել և մանր կտրատել սոխը, ավելացնել գազարը, աղը, պղպեղը և շաքարավազը և մի փոքր բաց կափարիչով եփել մոտ 10-15 րոպե մարմանդ կրակի վրա։ Վերջապես ծալեք մանրացրած մաղադանոսը և պատրաստ եք:
  • Հնդկահավի կրծքամիսը սպիտակ գինիով մաքրել և մի փոքր եփ գալ։ Խառնել քառորդ կտրատած սունկը և վրան կրեմ լցնել, մարմանդ կրակի վրա եփ գալ 10-15 րոպե։ Լցնել Պրովանսի խոտաբույսերը և մեկ անգամ հասցնել եռման աստիճանի: Աղով, պղպեղով, պապրիկայով և կարրիով Համեմեք ըստ ճաշակի և պատրաստ եք:
  • Որպես կողմնակի ճաշատեսակ. Լավագույն բնական կամ վայրի բրինձ, խնկունի կարտոֆիլ, հնարավոր է նույնիսկ մակարոնեղեն: Բարի ախորժակ

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 78kcalԱծխաջրեր. 1.6gՍպիտակուց ` 11.2gՃարպ: 2.2g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Ֆիլե – սենդվիչներ սնկով

Մայրական ոճով խոզի բռունցքներ բուսական սոուսում