John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 4 Ծովատառեխի ֆիլե
- 200 g Ձմերուկ
- 2 ճաշի գդալ Miracel Wip
- 120 g Թթվասեր
- 1 ճաշի գդալ քացախ
- 1 ճաշի գդալ Շաքար
- Աղ
- Պղպեղ
- 1 կարմիր Սոխ
Հրահանգներ
- Մատջեսի ֆիլեը մանր կտրատել, կեղևազատել և կիսով չափ կտրատել սոխը և կտրատել բարակ շերտ, սեխից գնդիկներ կտրատել։
- Miracel Wip-ը, թթվասերը, քացախը և շաքարավազը խառնում ենք աղի և պղպեղի հետ՝ ըստ ճաշակի։
- Այժմ ավելացրեք մածուկը, սեխը և սոխը, ամեն ինչ լավ խառնեք և թողեք եփվի առնվազն 1 ժամ։
- Մատուցել բագետի հետ և վայելել: ***************************ԲԱՐԻ ԱԽՈՐԺԱԿ******************** *************
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 124kcalԱծխաջրեր. 5.7gՍպիտակուց ` 1.2gՃարպ: 10.6g
