Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
տապակած խոզի միս
- 1300 g Տապակած խոզի միս (mf) թարմ
- Գունավոր պղպեղ
- Ալյուր դել սալ, միջերկրածովյան
- Չորացրած օրեգանո
Խաշած բանջարեղեն
- 500 g Մոմապատ կարտոֆիլ՝ կեղևով
- 150 g Դեղին պղպեղ
- 500 g Բեֆսթեյք լոլիկ թարմ
- 250 g Գազար
- 200 g Լեկ
- 200 g Նեխուրի լամպ
- 80 g Սոխ
- 1 մեխակ սխտոր
- 20 g Թարմ կոճապղպեղ
սուս
- 40 ml Բալզամիկ քացախ
- 180 ml Գարեջուր Դժոխք
Գանիթուր
- Մաղադանոս խրթխրթան թարմ
- Ռեհանի չորացրած
- Չորացրած օրեգանո
Հրահանգներ
Տապակած խոզի միս
- Լվանալ միսը, չորացնել և քսել պղպեղով, աղով և օրեգանոյով... դնել թուջե տապակի մեջ:
Խորովել
- Թողնել 180°C տաքացրած ջեռոցում 60 րոպե եփ գալ և մեկ անգամ շրջել
Խաշած բանջարեղեն
- Կարտոֆիլը, գազարը, պրասը, նեխուրը, սոխը, սխտորի և կոճապղպեղի պճեղը լվանալ, կեղևը մաքրել և մանր կտրատել... Բուլղարական պղպեղն ու լոլիկը լվանալ, բուլղարական պղպեղը միջուկը կորցնել և լոլիկի հետ կտրատել կտորները։
Խորովել
- Բանջարեղենը դրեք տապակած խոզի մսի շուրջը... եփեք ևս 40 րոպե 180°C ջերմաստիճանում, շրջելիս, ապա թողեք եփվի 45 րոպե 160°C-ում՝ խառնելով... Անջատեք ջեռոցը, եփեք տապակած խոզի միսը և շոգեխաշած բանջարեղենը: ջեռոցում 180-240 րոպե թողնել շրջելով և հարելով
սուս
- Գարեջուրը խառնեք բալզամիկ քացախի հետ և լցրեք տապակի մեջ... կարճ խառնեք... Տաքացրեք խոզի տապակած միսն ու շոգեխաշած բանջարեղենը 180°C-ում մոտ 30 րոպե:
սահմանել
- Լվացեք և մանր կտրատեք մաղադանոսը և խառնեք ռեհանի և օրեգանոյի հետ
Ծառայել
- Տապակած խոզի միսը հանում ենք, բացում և բաժանում հարթ ափսեների վրա, ավելացնում ենք շոգեխաշած բանջարեղենն ու սոուսը և զարդարում խավարտով։
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 115kcalԱծխաջրեր. 4gՍպիտակուց ` 7.3gՃարպ: 7.6g