John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 500 g Ձմերուկ
- 4 Մինի պղպեղ
- 0,5 Սոխի կապույտ
- 1 մեխակ սխտոր
- 1 թեյի գդալ Մանրացված խնկունի
- 1 Ռեհանի ճյուղ
- 1 թեյի գդալ Թակած չիլի պղպեղ
- 3 ճաշի գդալ Extra virgin ձիթապտղի յուղ
- Կանաչ պղպեղ ջրաղացից
- Աղ
- 2 Մատների մատներ Շաքար
- 200 g Buffalo մոցարելլա
Հրահանգներ
- Սեխը կտրատել և կտրատել: Պղպեղը մաքրել և միջուկը կտրատել օղակների մեջ: Մաքրած սոխը մանր կտրատել։ Մանրացրեք սխտորի և խնկունի պճեղը։ Կոպիտ պոկեք ռեհանի տերեւները։
- Աղցանի բոլոր բաղադրիչները լցնել ամանի մեջ և համեմել աղով, պղպեղով և շաքարով։ Աղցանը թողնում ենք սառնարանում 30 րոպե։
- Քամել մոցարելլան և չորացնել խոհանոցային թղթով, կտրել շերտերով և դնել ափսեի մեջ՝ աղցանով:
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 176kcalԱծխաջրեր. 5.8gՍպիտակուց ` 4.8gՃարպ: 15.1g
