Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
կոլոլակներով
- 1 փոքր Կտրտած սոխը
- 1 tbsp Թակած մաղադանոս
- 4 շերտ Սալամին կտրված է փոքր կտորներով
- 2 Չորացրած լոլիկ կտրատած
- 1 tbsp Ձեթ
- 250 g Խառը աղացած միս
- 2 լցված ճաշի գդալ Ամբողջ հացահատիկի պաքսիմատ
- 1 Ձու
- 1 Չորացրած օրեգանո
- 1 գողություն Չիլի փոշի
- Սեւ պղպեղ ջրաղացից
- Աղ
- 1 tbsp Մանանեխ միջին տաք
Բուլղարական պղպեղ և ցուկկինի բանջարեղեն
- 1 Դեղին պղպեղ
- 1 փոքր Կանաչ ցուկկինի
- 2 Գազար
- 1 Սխտորի մեխակները թակած
- 0,5 Սոխ
- 2 լոլիկներ
- 2 tbsp Ձիթապտղի յուղ
- 150 ml Բուսական արգանակ
- 2 Ուրցի ճյուղեր
- 2 Օրեգանոյի ճյուղեր
- Աղ եւ պղպեղ
Հրահանգներ
կոլոլակներով
- Ձեթի մեջ սոխը թող դառնա կիսաթափանցիկ։ Ավելացնել արևի չորացրած լոլիկը, սալյամին և մաղադանոսը և կարճ տապակել, դնել ամանի մեջ և թողնել, որ մի փոքր սառչի։ Ավելացնել աղացած միսը, ձուն, պաքսիմատը, մանանեխը և համեմունքները, համեմել աղով և պղպեղով և ամեն ինչ լավ խառնել։ Չորս կոլոլակ ձևավորել, հացահատիկի մեջ թխել և տապակել երկու կողմից միջին ջերմաստիճանում։
Բուլղարական պղպեղ և ցուկկինի բանջարեղեն
- Բուլղարական պղպեղը լվանում ենք, քառորդ կտրատում, սերմերն ու սպիտակ կեղևը հանում ու շերտերով կտրում։ Կտրեք ցողունը և ծաղկի հիմքը ցուկկինիից, կիսով չափ կտրեք և կտրեք կտորների: Կլպեք, լվացեք և բարակ կտրատեք գազարը։ Կլպել սոխը, կտրատել երկայնքով և կտրատել շերտերով: Լոլիկները լվանալ և կտրատել շատ փոքր կտորներով։
- Բանջարեղենը տապակել տաք յուղի մեջ, արգանակի հետ ջնջել, հասցնել եռման և ցածր ջերմաստիճանի եփել։ Եփման ժամանակի ավարտից քիչ առաջ բանջարեղենի վրա դնել ուրցն ու օրեգանոյի ճյուղերը և շարունակել եփել։ Համեմել աղով և պղպեղով և մատուցել կոլոլակներով և խաշած կարտոֆիլով։
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 246kcalԱծխաջրեր. 1.1gՍպիտակուց ` 9.8gՃարպ: 22.8g