Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
Աղացած միս շամփուրների համար
- 400 g Խառը աղացած միս
- 1 կտոր Ռուլետներ (հնացած)
- 1 կտոր Մանրացված սոխ
- 1 կտոր Ձու
- 150 Միլիլիտրեր Կաթ
- 1 կտոր Կարմիր պղպեղ
- 1 կտոր Դեղին պղպեղ
- 1 կտոր Սոխ
- 300 g Շերտավոր բեկոն
- Breadcrumbs
- Աղ
- Պղպեղ
- Պապրիկա փոշի (տաք վարդ)
Ասիական սոուսի համար
- 1 կտոր Սոխ
- 1 կտոր մեխակ սխտոր
- 400 g Քամած լոլիկ
- 100 Միլիլիտրեր կետչուպ
- 40 Միլիլիտրեր Սոյայի սոուս
- 60 Միլիլիտրեր Սպիտակ գինու քացախ
- 2 tbsp Տոմատի մածուկ
- 2 tsp Սամբալ Օելեք
- 2 tsp Շագանակագույն շաքար
- Աղ
- Պղպեղ
Հրահանգներ
Աղացած մսի շամփուրների պատրաստում
- Սոխը մի փոքր ձեթով թավայի մեջ քրտնել, ռուլետը լցնել կաթի մեջ և թեթևակի քամել։ Աղացած միսը, թխվածքաբլիթը, քրտնած սոխը և ձուն լավ խառնում ենք աղի, պղպեղի և պապրիկայի փոշու հետ (փորձում ենք և համեմում ըստ ճաշակի)։ Այժմ աղացած մսի խառնուրդը խառնել հացի փշրանքների հետ, մինչև խառնուրդը դառնա ճկուն խտություն: Աղացած մսի խառնուրդը փոքր գնդիկներ ենք ձևավորում (մոտ 3 - 4 սանտիմետր տրամագծով):
- Մաքրել պղպեղը և մաքրել բանջարեղենի սոխը: Բուլղարական պղպեղը, կանաչ սոխը և շերտավոր բեկոնը կտրատել կտորների (նաև 3-4 սանտիմետր): Այժմ կոլոլակները, պղպեղը, բանջարեղենային սոխը և բեկոնը հերթափոխով դնում են փայտե շամփուրների վրա, այնուհետև տապակում են մի փոքր քսած կարագի մեջ՝ միջին ջերմաստիճանում, ապա տաքացնում ջեռոցում 80 աստիճանով։
Ասիական սոուսի պատրաստում
- Սոխն ու սխտորը մանր կտրատել և տապակել մի փոքր ձեթի մեջ։ 3 րոպե հետո ավելացնել տոմատի մածուկը, կարճ տապակել և լոլիկի հետ գլազուր անել։ Ավելացնել կետչուպը, սոյայի սոուսը, սպիտակ գինու քացախը, սամբալ օելեկը և շագանակագույն շաքարավազը և համեմել աղով և պղպեղով: Թող ամեն ինչ եփվի թույլ կրակի վրա 10 րոպե։
- Շարել (ես դրա հետ բրինձ ունեի) և թող համտեսի։ ԲԱՐԻ ԱԽՈՐԺԱԿ !
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 151kcalԱծխաջրեր. 5.4gՍպիտակուց ` 13.5gՃարպ: 8.3g