MSM - նյութը արթրոզի դեմ

MSM-ը նշանակում է օրգանական ծծումբ և, ըստ ներկայիս գիտելիքների, ունի չափազանց դրական ազդեցություն, հատկապես արթրոզով տառապող հիվանդների կամ մարզիկների մոտ: Անկախ նրանից, թե դա ցավ է հոդերի մեջ, թե նույնիսկ սահմանափակ գործառույթներ, MSM-ի դեպքում այս բողոքները կարելի է մոռանալ: MSM-ն արգելակում է հոդերի բորբոքումը և մեծացնում հոդերի շարժունակությունը: Բացի այդ, MSM-ի ազդեցության տակ օրգանիզմը կարող է շատ ավելի հեշտությամբ փոխարինել քայքայված բջիջները և վերականգնել վնասված հյուսվածքային կառուցվածքները։ Մի խոսքով, MSM-ը մեծապես նպաստում է մկանային-կմախքային համակարգի ապաքինմանը:

MSM – բնական նյութ հոդերի համար

MSM-ը ծծմբի օրգանական միացություն է, որը նույնպես բնականորեն հանդիպում է մարդու մարմնում և մեծ նշանակություն ունի նրա համար։ Ցածր ծծմբի դիետայի դեպքում, ենթադրվում է, վտանգ է սպառնում հոդերի հիվանդությունների, ինչպիսիք են, օրինակ, Բ. Օստեոարթրիտը:

Քանի որ MSM-ն իրականում հանդիպում է գրեթե բոլոր մթերքներում, այնքան էլ դժվար չէ օրգանական ծծումբ ստանալը: Այնուամենայնիվ, սննդի վերամշակման պատճառով, որը տարածված է այսօր, բնական ծագում ունեցող ծծմբի մեծ մասը կորչում է, ուստի սննդային հավելումների տեսքով MSM-ի լրացուցիչ ընդունումը որոշ դեպքերում կարող է իմաստալից լինել:

Այս կերպ MSM-ը կարող է փոխհատուցել օրգանիզմում ծծմբի պակասը։ Բայց ոչ միայն դա։ MSM-ն ունի ուղղակի թերապևտիկ ազդեցություն, քանի որ այն ունի հակաօքսիդանտ, հակաբորբոքային և ցավազրկող ազդեցություն, հատկապես երբ խոսքը վերաբերում է մկանային-կմախքային խանգարումների: Հետևաբար, MSM-ը նաև օգտակար միջոց է մարզիկների համար:

MSM մարզիկների համար

MSM-ն աջակցում է մկանների և հոդերի վերականգնմանը: Այն ունի նաև հակաբորբոքային և ցավազրկող հատկություն, ուստի սպորտային վնասվածքներն ու մկանների ցավը շատ ավելի արագ են ապաքինվում MSM-ի ազդեցության տակ:

Այս բոլոր հատկությունները օրգանական ծծումբը դարձնում են հետաքրքիր ոչ միայն մարզիկների, այլ, իհարկե, նաև բոլոր մարդկանց (և կենդանիների) համար, ովքեր ստիպված են պայքարել հոդերի խնդիրների հետ, օրինակ՝ B. արթրոզով կամ կարպալ թունելի համախտանիշով:

MSM օստեոարթրիտի դեմ

Օստեոարթրիտը տարածված քրոնիկ հոդերի հիվանդություն է։ Այն սովորաբար կոչվում է տարիքի հետ կապված մաշվածություն, որի հետ դուք պարզապես պետք է համակերպվեք: Բնատուրոպաթիայում, սակայն, կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով կարելի է մեղմել արթրոզը: MSM-ը նրանցից մեկն է:

Արթրոզի դեպքում MSM-ն ապահովում է ցավազրկման զգալի թեթևացում և բարելավում է շարժունակությունը՝ առանց կողմնակի ազդեցությունների, որոնք սովորաբար կապված են սովորական ցավազրկողների և ռևմատիզմի դեղերի հետ:

MSM-ը քիմիապես արտադրված դեղամիջոց չէ, այլ էնդոգեն նյութ, որը միայն օգուտներ է բերում առանց որևէ թունավոր կողմնակի ազդեցություն ունենալու: ԵՄ-ում MSM-ը դասակարգվում է որպես սննդային հավելումներ և ոչ որպես դեղամիջոց, ուստի պաշտոնապես հաստատված է, որ MSM-ը կարող է անվտանգ օգտագործվել:

Ուսումնասիրությունները ապացուցում են MSM-ի հաջողությունը

Օստեոարթրիտով 14 հիվանդներ մասնակցել են կրկնակի կույր, պլացեբո վերահսկվող կլինիկական հետազոտության: Ութն օրական ստացել է 2,250 մգ MSM (1,500 մգ դատարկ ստամոքսին առավոտյան արթնանալուց հետո և 750 մգ՝ ճաշից առաջ): Վեցը հանդես է եկել որպես հսկիչներ և ընդունել է պլացեբո հավելում: Իհարկե, հիվանդներից ոչ ոք չգիտեր՝ ստացել է MSM, թե պլացեբո պատրաստուկ:

Ուսումնասիրությունից մի քանի օր առաջ բոլոր մասնակիցները դադարեցրել էին իրենց սովորական ցավազրկողները: Պարզվեց, որ MSM-ի ընդունումը հսկայական թեթևացնում է հոդացավերը: Հիվանդների մոտ արթրոզի ախտանշանները թուլացել են, և մկանային-կմախքային համակարգի ֆունկցիոնալությունը մեծացել է։

Չորս շաբաթ անց, MSM խմբում չափված ցավի կրճատումը միջինը կազմել է 60 տոկոս: Լրացուցիչ երկու շաբաթ անց MSM ընդունող հիվանդների մոտ միջինը բարելավվել է մինչև 80 տոկոս, մինչդեռ պլացեբո խմբում ցավազրկումը կազմել է 20 տոկոս:

Բացի այդ, Սան Դիեգոյի Կալիֆոռնիայի համալսարանի օրթոպեդիայի ամբիոնը կարողացավ որոշել, որ MSM-ը դրականորեն ազդում է ծնկահոդի աճառային կառուցվածքի վրա և, հավանաբար, ունի աճառ կառուցող ազդեցություն և աջակցում է հոդերի և հոդերի առողջությանը: դրանց ֆունկցիոնալությունը: Եթե ​​MSM-ը կանոնավոր կերպով ընդունվում է, հետևաբար ենթադրվում է, որ աճառի քայքայումը կարելի է կանխել:

Օպտիմալ համադրություն՝ MSM և գլյուկոզամին

MSM-ի և այլ բնական միջոցների համադրություն. Բ. գլյուկոզամինը նույնպես ձեռնտու է ուսումնասիրությունների ժամանակ. Այստեղ արթրոզի դեպքում ձեռք է բերվում ցավազրկող (ցավազրկող) և հակաբորբոքային (հակաբորբոքային) ազդեցություն: Գլյուկոզամինի հետ համատեղ աճառին տրվում է կառուցվածք և ճկունություն:

2004 թվականի կլինիկական հետազոտությունը ուսումնասիրել է օստեոարթրիտի ցավի դեպքում MSM-ի և գլյուկոզամինի համակցության արդյունավետությունը:

118 հիվանդներից բաղկացած խումբը օրական 1500 շաբաթվա ընթացքում ընդունել է 1500 մգ MSM կամ 12 մգ գլյուկոզամին կամ MSM-ի և գլյուկոզամինի համակցություն: Կար նաև պլացեբո խումբ։

Հիվանդների խմբի հոդերի ցավը, բորբոքումն ու այտուցը այնուհետև չափվում էին կանոնավոր ընդմիջումներով: MSM խմբում ցավի նվազում է նկատվել 52 տոկոսով 12 շաբաթ անց, մինչդեռ գլյուկոզամինի խմբում ցավի արժեքը նույնիսկ նվազել է 63 տոկոսով:

Այնուամենայնիվ, լավագույն արդյունքը ձեռք է բերվել այն խմբում, որը MSM ընդունել է գլյուկոզամինի հետ միասին. այստեղ հոդերի ցավը, բորբոքումն ու այտուցը նվազել են 79 տոկոսով։

MSM օստեոարթրիտի համար. հետևանքները մի հայացքով

MSM-ը դրական ազդեցություն ունի հոդերի առողջության վրա շատ տարբեր մակարդակներում.

• MSM-ը թեթևացնում է ցավը։
• MSM-ն արգելակում է բորբոքումը:
• MSM-ն ունի դեկոնգեստանտ ազդեցություն:
• MSM-ն օգնում է աճառի կառուցմանը և կանխում է աճառի քայքայումը:
• MSM-ն նպաստում է կոլագենի ձևավորմանը և, հետևաբար, ապահովում է կապի հյուսվածքի արագ վերածնում:
• MSM-ն ունի հակաօքսիդանտ ազդեցություն, այսինքն՝ չեզոքացնում է այն ազատ ռադիկալները, որոնք վնասակար ազդեցություն կունենան հոդերի առողջության վրա։

Այսպիսով, արժե փորձել: Որպես հետևանք, սովորական ցավազրկողների չափաբաժինը հաճախ կարող է կրճատվել, որպեսզի դրանց կողմնակի ազդեցությունների ռիսկը նույնպես ցածր լինի:

Իհարկե, դուք կարող եք նաև համատեղել MSM-ը գլյուկոզամինի հետ, ինչպես բացատրվեց վերևում:

MSM-ը կարող է օգտագործվել ոչ միայն ներսում: MSM գելի տեսքով MSM-ը կարելի է քսել արտաքինից և մերսել, հատկապես հենաշարժական համակարգի հետ կապված խնդիրների կամ մեջքի ցավի դեպքում։ Այս կերպ MSM-ը կարող է հավասարապես աշխատել ներսից և դրսից:

MSM ալերգիայի և ասթմայի դեպքում

Եթե ​​դուք տառապում եք ալերգիաներից, ասթմայից կամ աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններից, MSM-ը կարող է նաև օգնել այստեղ: Այսպիսով, դուք կարող եք սպանել մի քանի թռչունների միայն մեկ քարով:

DMSO օստեոարթրիտի համար

DMSO (դիմեթիլ սուլֆօքսիդ) կարող է կարճաժամկետ օգտագործվել ցավոտ արթրոզի դեպքում և թեթևացնել: Գործակալը դրսից կիրառվում է բացառապես քսուքների տեսքով (դեղատուն): Մենք այս պահին անվանում ենք DMSO, քանի որ MSM-ը DMSO-ի քայքայման արտադրանքն է: Այնուամենայնիվ, քանի որ DMSO-ն չպետք է ընդունվի ներսից, դուք կարող եք համատեղել երկուսն էլ՝ DMSO արտաքինից կարճ ժամանակով ցավի դեպքում, և MSM՝ ներքին:

Օստեոարթրիտի դիետայի ծրագիր

Որպեսզի դա ձեզ համար հատկապես դյուրին լինի, երբ խոսքը վերաբերում է սնուցմանը, մենք հավաքել ենք օստեոարթրիտի համար եռօրյա սննդային պլանի օրինակ: Այս երեք օրվա ընթացքում նա ձեզ ցույց կտա, թե ինչպես կարելի է իրականացնել մեր սննդային առաջարկությունները: Սնուցման ծրագիրը պարունակում է եռօրյա համատեղ-առողջ բաղադրատոմսեր նախաճաշի, ճաշի, ընթրիքի և խորտիկների համար: Իհարկե, կախված սեզոնից, այն հարմարեցված է առկա բանջարեղենի և մրգերի տեսակներին: