Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 250 g Սունկ շագանակագույն
- 250 g Ցուկկինի կանաչ
- 1 կարող Մանրացված լոլիկ
- 200 g Հարած սերուցք 10% յուղայնությամբ
- 1 խմբաքանակ Թարմ սոխ
- 1 խմբաքանակ Վայրի սխտոր թարմ
- Աղ եւ պղպեղ
- Բուսական արգանակ
- Ձեթ
- 200 g Մակարոն
Հրահանգներ
- Խոզանակով մաքրել և քառորդ կտրատել սունկը, լվանալ ցուկկինին և քառորդ տալ: Բանջարեղենի սոխը լվանալ և մանր կտրատել, վայրի սխտորը լվանալ և մանր կտրատել։ Մակերոնին լցնում ենք եռացող աղաջրով կաթսայի մեջ և եփում ենք մինչև ալ դենտե։ Սունկը ցուկկինիի հետ մի փոքր ձեթով տապակել, ավելացնել սոխն ու վայրի սխտորը, ավելացնել լոլիկը, սերուցքը և արգանակը, համեմել աղով և պղպեղով։ Քամել մակարոնը և մատուցել սնկով-ցուկինի-լոլիկ սոուսով։
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 114kcalԱծխաջրեր. 16.4gՍպիտակուց ` 5.2gՃարպ: 3g