John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 400 g Սառեցված մթերքներից խառը սունկ - շագանակ, կարմիր ոտնաթաթի բուլետուս, կարմիր գլխարկներ, խոզի սունկ
- 30 g Կարագ
- 2 Կաթնաշոռ
- 1 tbsp Բնական մածուն
- 100 ml Կաթ
- 0,5 tsp Աղ
- 0,5 tsp Սեւ պղպեղ ջրաղացից
- 1 tbsp Մաղադանոս խրթխրթան թարմ, թակած
Հրահանգներ
- Թավայի մեջ հալեցնում ենք կարագը և ավելացնում «ՍԱՌԱՑՎԱԾ» սունկը և անընդհատ խառնելով տապակում, մինչև հեղուկը գոլորշիանա։
- Այժմ ավելացրեք սոխը և եփեք երկու րոպե: Ավելացնել մածուն և կաթ և համեմել աղով և պղպեղով։
- Վերջում լցնել թակած, գանգուր մաղադանոսը:
- Ծառայել նախապես տաքացրած ափսեների վրա իմ KB-ի բանջարեղենային պելմենիների հետ (պելմենիներ. բուսական պելմենի ծովաբողկի պանրի սոուսի վրա) տապակած կարագի մեջ և զարդարել մի քիչ մաղադանոսով:
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 180kcalԱծխաջրեր. 5.3gՍպիտակուց ` 3gՃարպ: 16.4g
