Դիետոլոգը բացատրում է, թե ինչպես է մեղրը վնասում օրգանիզմին

Սննդաբան և սնուցող Անդրեյ Զոլոտարևը կտրականապես խորհուրդ է տալիս և խորհուրդ է տալիս բոլոր մարդկանց մեղր օգտագործել բացառապես տանը՝ տաք։

Մեղրը արտադրանք է, որը կարող է հանգեցնել մրսածության ցուրտ սեզոնին: Այս մասին պատմել է հայտնի սննդաբան և սնուցման մասնագետ Անդրեյ Զոլոտարևը։

Շատերը սիրում են թեյ խմել մեղրով, սակայն այս ըմպելիքը որոշակի պայմաններում կարող է վտանգավոր լինել օրգանիզմի համար, նշել է մասնագետը։ Բանն այն է, որ մեղրը ընդգծված ջերմացնող ազդեցություն ունի օրգանիզմի վրա, գումարած ավելորդ քրտնարտադրություն է առաջացնում։

«Ամենասարսափելի մթերքներից մեկը, որն իսկապես պետք է մեծ զգուշությամբ օգտագործել ցուրտ սեզոնին, մեղրն է։ Բանն այն է, որ մեղրն ունի ընդգծված ջերմացնող ազդեցություն, որն էլ առաջացնում է ավելորդ քրտնարտադրություն։ Մարդիկ դա չեն զգում, բայց ձմռանը մեղր ուտելը փողոց դուրս գալուց առաջ կամ անմիջապես փողոցում կարող է մրսածություն առաջացնել»,- զգուշացրել է Զոլոտարևը։

Դիետոլոգը խորհուրդ է տալիս մեղրն օգտագործել բացառապես տանը, երբ այն տաք է։ Նրա խոսքով՝ ցանկացած ապրանքի, որն ունի տաքացնող կամ սառեցնող ազդեցություն, պետք է զգուշությամբ վերաբերվել՝ հաշվի առնելով օդի ջերմաստիճանը։