Emma Miller
[lwptoc]
Խուրման առողջարար է, բայց ոչ բոլորի համար։ Խուրման ուտելը կարող է հրահրել ստամոքսում ֆիտոբեզոարի՝ բուսական մանրաթելերի խիտ գնդիկի ձևավորումը:
«Խուրման պարունակում է դժվարամարս սննդային մանրաթելեր և դաբաղանյութեր, ուստի եթե ստամոքսի արտազատիչ ֆունկցիան անբավարար է, կարող է ձևավորվել ֆիտոբեզոար՝ բուսական մանրաթելից խիտ գունդ»,- ասում է փորձագետը։
Մասնագետն ասում է, որ խուրման չի կարելի որպես դեսերտ ընտրել ճաշից կամ ընթրիքից հետո և չի կարելի օգտագործել գիշերը։ Այս դեպքում դա կարող է առաջացնել ստամոքսի ծանրություն և անհանգստություն։
Այն նաև խորհուրդ չի տրվում երեխաներին, տարեցներին և շաքարախտով հիվանդներին։
Հետաքրքիր բաներ խուրմանի մասին
Խուրման աճեցնում են ամբողջ աշխարհում՝ արևադարձային և բարեխառն կլիմայական գոտիներում։ Սակայն Չինաստանը համարվում է հատապտուղի ծննդավայրը:
Այս միրգը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ և հանքանյութեր։ Այն օգտակար է վիտամինային անբավարարության, երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի և յոդի անբավարարության կանխարգելման համար։
