John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 400 g Ֆուսիլին
- 2 Հատ Մանրացված սոխ
- 150 g Մսային երշիկ
- 2 tsp սխտորի փոշի
- 1,5 tsp Oregano
- 3 Գավաթ Տոմատի մածուկ
- 3 Գավաթ Գրատին պանիր
- 50 g Եփած խոզապուխտ
- 12 կոմպակտ սալյամի
Հրահանգներ
- Ֆուսիլին եփում ենք աղած ջրի մեջ՝ փաթեթավորման վրա նշված ցուցումների համաձայն: Այդ ընթացքում սոխը տապակում ենք թավայի մեջ մինչև կիսաթափանցիկ, տապակել մսի երշիկը, օրեգանոն և սխտորի փոշին։ Տաքացնել ջեռոցը։
- Թխելու համար նախատեսված ճաշատեսակի ներքևի մասը քսել տոմատի սոուսով, իսկ վրան՝ մակարոնեղենի մի մասը: Այժմ հերթափոխով շերտավորեք մակարոնեղենը, լոլիկի սոուսը և պանիրը: 2-րդ կամ 3-րդ շերտից հետո, կախված թխման ճաշատեսակից, սկսում ենք պանրի տակ շերտավորել սոխի ու մսի երշիկի խառնուրդը։
- Մակարոնեղենի վերջին շերտից առաջ ավելացնել խաշած խոզապուխտը։ Սալամայի շերտերը քսել պանրի վերջին շերտի վրա և դնել 180°C ջեռոցում մոտ 40 րոպե։
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 281kcalԱծխաջրեր. 19.5gՍպիտակուց ` 14.1gՃարպ: 16.2g
