John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 0,5 Մանրացված սոխ
- 5 tbsp Կարագի յուղ
- 1 tbsp Սիսեռի ալյուրը առանց սնձան
- 1 փաթեթը Մաղած լոլիկ
- Աղ եւ պղպեղ
- 1 tsp Շաքար
- Կիտրոնի կամ կրաքարի շաղ տալ
- 1 բուռ Սպագետի առանց սնձան
- Իտալական պարմեզան
Հրահանգներ
- Թակած սոխը քրտնել կարագի յուղի մեջ (կարող եք նաև ձեթ կամ մարգարին օգտագործել), քսել սիսեռի ալյուրը և քրտնել այն։
- Այնուհետև լցնել լոլիկի խյուսը, հասցնել եռման աստիճանի և, ցանկության դեպքում, մի փոքր նոսրացնել ջրով (մեկը սիրում է սոուսը ավելի թանձր, մյուսինը՝ ավելի բարակ)
- Լրացրեք աղով, պղպեղով և շաքարով, մի կտոր կիտրոնով կամ լայմով:
- Սպագետին եփել աղաջրի մեջ մինչև ալ դենտե և դնել քամոցի մեջ, թողնել քամել, կարճ ժամանակով մարել (բոլորը կարող են ինքնուրույն որոշել) և հետո շարել ափսեները։ Եթե ցանկանում եք, ինչպես մենք, կարող եք դրան ավելացնել 1-2 նրբերշիկ։
- Կլորացրեք ամեն ինչ քերած պարմեզանով --- Վայելեք ձեր ճաշը ----
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 43kcalԱծխաջրեր. 10.3gՍպիտակուց ` 0.1g
