in

Պիտա սերուցքային պանրով և բուսական միջուկով

5 - ից 5 ձայն
Ընդհանուր Time 2 ժամ
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 4 մարդ
Կալորիա 315 kcal

Բաղադրությունը
 

Պիտայի խմոր

  • 500 g Ալյուր
  • 300 ml Գոլ ջուր
  • 1 գողություն Աղ
  • 125 ml արեւածաղկի ձեթ

Լցոնումներ

  • 450 g Սառեցված սպանախի տերևներ
  • 4 Ձվեր
  • 200 g Թթվասեր
  • 1 Սոխ
  • 1 մեխակ սխտոր
  • 2 գողություն Աղ
  • 300 g Հացահատիկային սերուցքային պանիր
  • 100 ml Կրեմ
  • 125 g Կարագ

Հրահանգներ
 

Պիտայի խմոր

  • Ալյուրը, աղը և ջուրը լցնում ենք հարիչի մեջ և ձեռքով ամեն ինչ փափուկ խմոր ենք դարձնում: Հուշում. Խմորը մի հունցեք, այլ զգուշորեն վեր քաշեք, մինչև ամեն ինչ խառնվի։ Մի քիչ ալյուր ավելացրեք և աշխատավայրում կարճ հունցեք։ Խմորը պետք է լինի գեղեցիկ, օդափոխիչ և առաձգական: Խմորը կիսով չափ կիսել, ալյուր ցանել, ձեռքով հարթեցնել։ Այնուհետև խմորը վերածում ենք ձեթի մեջ, լցնում ենք թխման ձևի մեջ և թողնում տաք տեղում (ջեռոցում):

Սպանախ միջուկ

  • Կտրեք սոխը խորանարդի մեջ և քրտինքը կաթսայի մեջ մինչև կիսաթափանցիկ լինի: Ավելացնել լավ քամած սպանախի տերեւները և մանր կտրատած սխտորը և հարել։ Այնուհետև խառնել ձվերը և թթվասերը, համեմել աղով։

Կրեմ պանրի միջուկ

  • Հատիկավոր սերուցքային պանիրը խառնել ձվի և սերուցքի հետ և համեմել աղով։

Պիտա սպանախի ռուլետների պատրաստում

  • Մեծ սեղանի վրա քսել հին սփռոց, վրան դրվում է պատրաստի խմոր։ Այժմ, շատ զգույշ, սկսած մեջտեղից, խմորը քաշեք երկայնքով և լայնությամբ, մինչև այն բարակ լինի և ծածկի ամբողջ սեղանը: Սպանախի խառնուրդը մի երկար կողմի վրա դնել և խմորը դանակով մեջտեղից կտրատել։ Խմորը դրեք սպանախի միջուկի վրա, այնուհետև բարձրացրեք սփռոցը, որպեսզի խմորը գործնականում ինքն իրեն գլորվի:
  • Թխելու համար յուղ քսել, գրտնակը պարուրաձև գլորել և այս խխունջը դնել թխման տապակի մեջ։ Նույնը արվում է խմորի մյուս կեսի հետ՝ փաթաթել, փաթաթել տապակի մեջ։ Վերջում սպանախի գլանափաթեթները քսել յուղով և դնել ջեռոցը։ Պիտան տևում է 30 րոպե 250 աստիճան ջերմաստիճանում:

Արագ տարբերակ սերուցքային պանրով

  • Եթե ​​դուք պետք է արագ գնաք, ապա թուրքական յուրաքանչյուր սուպերմարկետում կարող եք գտնել պատրաստի յուֆկա խմոր։ Տարածեք սա սեղանի վրա: Կրեմի պանրի միջուկը դնել խմորի վրա և փաթաթել։ Ծայրերը ծալեք և գլանափաթեթները դրեք թխման թերթիկի վրա։
  • Մինչ պիտան թխվում է ջեռոցում, կաթսայի մեջ հալեցնում ենք կարագը և համեմում աղով, նոսրացնում ենք մի փոքր տաք ջրով։ Խմորի վրա քսել հալված կարագը. սա պիտան է պահում գեղեցիկ, նուրբ և հյութալի: Թողեք 10 րոպե հանգստանա անջատված ջեռոցում - պատրաստ է։

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 315kcalԱծխաջրեր. 21gՍպիտակուց ` 5.8gՃարպ: 23.2g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Քաղցրավենիք՝ նրբաբլիթ Super Fluffy

Josta Berries - դոնդող