John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 4 շերտ Տոստ
- 4 լոլիկներ
- 125 g սալյամի
- 1 tbsp Խարույկի մածուկ
- 3 tbsp Extra virgin ձիթապտղի յուղ
- 100 g Պիցցա պանիր
- Պղպեղով լցոնած ձիթապտուղներ
- 4 tbsp Թակած մաղադանոս
Հրահանգներ
- Տոստը տապակում ենք թոնրի մեջ և թողնում, որ սառչի։
- Լոլիկները լվանալ և կտրատել շերտերով: Վերջնական կտորները փոքր խորանարդի մեջ: Սալյամին մանր կտրատել։
- Խառնել անչոուսի մածուկը և ձեթը և դրանով քսել տոստը։ Ծածկել լոլիկի կտորներով։
- Խառնել սալյամին խորանարդիկ կտրատած լոլիկով և մաղադանոսով և դնել տոստերի վրա։ Պանիրը կտրատել բարակ շերտերով և դնել տոստի վրա՝ որպես ցանց։
- Ջեռոցում նախապես տաքացրած մինչև 175 ° C, մինչև պանիրը սկսի հալվել: Զարդարեք ձիթապտղի կտորներով և մատուցեք !!!!
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 379kcalԱծխաջրեր. 3.7gՍպիտակուց ` 10gՃարպ: 36.6g
