John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
Փրփուր:
- 2 Հատ Գազի պարկուճներ
- 400 ml կոկոսի կաթ
- 100 g Շաքար
- 1 փաթեթը Ֆլեշ ժելատին
- 1 Խուրձ Լայմի հյութ
Ֆրանսիական տոստ:
- 3 կոմպակտ Բրիոչեն
- 400 ml կոկոսի կաթ
- 2 Հատ Ձվեր
- 50 g Շաքար
- 1 tbsp Դարչին
- 1 tbsp Կոկոսի փաթիլներ
- 1 tbsp Շաքար
Լիչի կոմպոտ.
- 6 Հատ Lychees
- 1 Հատ Մանգո
- 5 cl Սալորի հյութ
- 1 Հատ Օրգանական կրաքարի
- 1 tsp Շաքար
Հրահանգներ
- Կոկոսի կաթը խառնեք շաքարավազի, լայմի հյութի և ժելատինի հետ և լցրեք շշի մեջ։ Այնուհետև գազը լցրեք երկու պարկուճով և դրեք սառնարան։
- 3 Կլոր բրոշի շերտեր կտրատել և թաթախել կոկոսի կաթի մեջ։
- Ափսեի մեջ խառնել կոկոսի փաթիլները, դարչինն ու շաքարավազը և մի պահ թողնել։
- Մանգոն խորանարդի կտրատել, լորենը կիսով չափ կիսել, համեմել սալորաչիրի հյութով և շաքարավազով։
- Ձվերը հարել, հացի կտորները կարճ շրջել մեջը և դնել գրիլ տակառի վրա։ Երբ մի կողմը դարչնագույն է, շրջեք:
- Այնուհետև միացրեք կոկոսի և դարչինի խառնուրդը։
- Մեկ Խեղճ ասպետին դրեք խորը ափսեների մեջ, վրան գդալ գազար և վրան ցողեք էպումա: Լրացրեք մի քիչ կրաքարի համ և մի շաղ լայմի հյութ: Զարդարեք յուրաքանչյուրը անանուխի տերևով։
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 115kcalԱծխաջրեր. 22.3gՍպիտակուց ` 0.9gՃարպ: 2.4g
