in

Կարտոֆիլի կտորներ

5 - ից 6 ձայն
Ընդհանուր Time 30 րոպե
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 4 մարդ
Կալորիա 286 kcal

Բաղադրությունը
 

  • 200 g Եփած կարտոֆիլ
  • 150 g Սպանախ ցանած
  • 1 Հատ Ձու
  • 80 g Breadcrumbs
  • 2 Հատ թակած սխտոր
  • 80 g Կարագ
  • 3 Հատ Ձվեր
  • 50 g Ամբողջ ցորենի ալյուր
  • Աղ
  • Պղպեղ
  • Մշկընկույզ

Հրահանգներ
 

  • Սպանախը մանր կտրատել, խառնել ձվի, սխտորի ու պաքսիմատի հետ, թողնել մի պահ կանգնել։ Դեղնուցները հարում ենք կարագի հետ, մինչև փրփրանա։ Ձվի սպիտակուցը հարել ձյան մեջ: Խառնել կարտոֆիլի պյուրեը դեղնուցի/կարագի խառնուրդի մեջ, համեմել աղով, պղպեղով և համեմել մշկընկույզով: Լցնել ալյուրի և ձյան մեջ: Մոտ 1 րոպե քսում ենք թխելու թղթով պատված թխման թերթիկի վրա մոտ 200 սմ բարձրությամբ 10 աստիճանով։ թխել. Սառչելուց հետո կտրատել մոտավորապես. 4սմ շերտեր սպանախի լցոնով, վրան շերտ դնել և սեղմել: Փաթաթել փայլաթիթեղի մեջ և դնել սառնարանում 2 ժամ։ Բիսկվիթը կտրատել 1սմ հաստությամբ շերտերով և բոլոր կողմերից տապակել ձիթապտղի յուղի մեջ։ Մատուցել ձկան կամ մսի հետ։

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 286kcalԱծխաջրեր. 29gՍպիտակուց ` 4.4gՃարպ: 16.9g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Անձնանշանի լուսանկար

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Լցված Pita Bread Ala Toast Hawai

Նուշ Սպրեդ