Հեշտությամբ պատրաստեք կարտոֆիլի պյուրե առանց կաթի
Ավանդաբար կարտոֆիլի պյուրեը պատրաստվում է կաթով։ Առանց կաթի ամենահեշտ այլընտրանքը կաթն ուղղակի ջրով փոխարինելն է։ Այս բաղադրատոմսը նախատեսված է մոտ 6 հոգու համար.
- Բաղադրությունը – 1.5 կգ կարտոֆիլ (ալյուր) – 1.5 լ ջուր (այլընտրանքային բուսական արգանակ) – 2 թեյի գդալ ծովի աղ
- Հարելուց հետո՝ – 75 գ մարգարին – 125 մլ ջուր – մի քիչ ծովի աղ – մի քիչ մշկընկույզ – մի քիչ պղպեղ – թարմ մաղադանոս՝ զարդարման համար
Այդպես է ստացվում
- Մաքրած կարտոֆիլը եփել աղաջրի մեջ մոտ 25 րոպե։ Այնուհետեւ նրանք պետք է փափուկ լինեն:
- Ջուրը քամել, կարտոֆիլը տրորել տրորով։
- Ավելացնել ջուր, մարգարին, աղ, պղպեղ և մշկընկույզ, խառնել և համեմել ըստ անհրաժեշտության։
- Վերջում կարող եք կարտոֆիլի պյուրեը զարդարել թարմ մաղադանոսով և վայելել։
Vegan պյուրե կարտոֆիլ
Եթե դուք փնտրում եք վեգան տարբերակ, կարող եք հեշտությամբ փոխարինել կաթը բուսական կաթով, ինչպիսին է սոյայի կաթը: Սա նշանակում է, որ ձեր կարտոֆիլի պյուրեը վեգան է, առանց լակտոզայի և դեռ նույնքան համեղ է, որքան բնօրինակը:
- Բաղադրությունը՝ – 1.5 կգ կարտոֆիլ – 350 մլ սոյայի կաթ (ցանկալի է՝ չքաղցրած) – 3 ճ/գ աղ – ½ թ/գ քերած մշկընկույզ – խոտաբույսեր՝ զարդարման համար (մաղադանոս կամ սոխ)
Նախապատրաստումը
- Մաքրած կարտոֆիլը եփել աղաջրի մեջ մոտ 25 րոպե, մինչև փափկի։
- Այնուհետեւ ավելացնել սոյայի կաթը, աղը եւ մշկընկույզը։ Դրանից հետո ամեն ինչ տրորել։
- Երբ խյուսը պատրաստ է, եթե ցանկանում եք, այն կարող եք զարդարել դեղաբույսերով։